Descubre cómo es el proceso de perdida de grasa a todos los niveles en este episodio del podcast de traininpods.

En este nuevo episodio del podcast Nahuel te cuenta desde la máxima sinceridad y realidad como está siendo para el este proceso de pérdida de grasa.

Y habla de muchas cosas que si quieres entrenar y mejorar tu salud invirtiendo solo 15 minutos es muy probable que te interese. O no.

Lo que si es seguro es que esto es solo una opinión.

Pues bien, en el podcast de hoy hablamos:

√. De como encontrar el equilibrio perfecto para nosotros dando un paseo por los extremos

√. Por qué todo proceso necesita un sistema [Y cuál ha sido el sistema que Nahuel ha seguido en estos meses]

√. El secreto por el cuál fallar es lo mejor que te puede pasar en un proceso de mejora y crecimiento aunque parezca una total incoherencia

√. Cómo ha vivido Nahuel el proceso de perdida de grasa, y de la creación de un hábito de vida saludable.

√. La frase de Séneca que puede hacer que a partir de ahora tengas éxito en todo lo que hagas, sea lo que sea lo que decidas hacer.

√. El mayor error [que todos cometemos] a la hora de relacionarnos con esa amiga que vive en el suelo de nuestro baño y se llama báscula.

√. Y más, mucho más. 

Y recuerda que si quieres mejorar tu composición corporal, entrenar de forma eficiente, entrenar en solo 15 minutos, y al fin y al cabo crear un hábito de vida saludable que te acompañe y te haga sacar tu máximo potencial, suscríbete y estate atento, que en breve lanzamos novedades. 

Ah, y no te pierdas nada suscribiéndote a nuestro instagram: https://www.instagram.com/traininpods/

¡Así que prepárate, coge aire, que empezamos!

Subscribe to Traininpods on Soundwise