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#011 Fitness-Mythen im Golf: Warum Technik wichtiger ist als Muskeln
In dieser Episode räumt Robin mit dem Mythos auf, dass man für lange Drives ins Fitnessstudio rennen muss.
Stattdessen zeigt dir Robin, wie du deine individuellen körperlichen Stärken nutzen kannst, um dein Spiel zu optimieren.
Es geht um clevere Strategien und darum, warum Technik oft wichtiger ist als pure Athletik.
Was erwartet dich in dieser Folge?
- Fokus auf Technik statt auf Muskeln: Warum du auch ohne intensives Krafttraining beeindruckende Schlagweiten erreichen kannst.
- Stärken nutzen: Erfahre, wie du deine besten körperlichen Voraussetzungen identifizierst und gezielt einsetzt.
- Fitness-Routinen für Golfer: Kleine, machbare Bewegungsroutinen, die Vitalität und Leistung steigern – ohne Überforderung.
- Mythen enttarnt: Warum Beweglichkeit und Technik oft mehr zählen als rohe Kraft im Golf.
💡 Ein Muss für alle Golfer, die ihr Spiel verbessern wollen, ohne in einen Fitness-Wahn zu verfallen! Lerne, wie du mit wenig Aufwand und cleverer Technik mehr aus deinem Spiel herausholst.
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By Robin HorvathIn dieser Episode räumt Robin mit dem Mythos auf, dass man für lange Drives ins Fitnessstudio rennen muss.
Stattdessen zeigt dir Robin, wie du deine individuellen körperlichen Stärken nutzen kannst, um dein Spiel zu optimieren.
Es geht um clevere Strategien und darum, warum Technik oft wichtiger ist als pure Athletik.
Was erwartet dich in dieser Folge?
- Fokus auf Technik statt auf Muskeln: Warum du auch ohne intensives Krafttraining beeindruckende Schlagweiten erreichen kannst.
- Stärken nutzen: Erfahre, wie du deine besten körperlichen Voraussetzungen identifizierst und gezielt einsetzt.
- Fitness-Routinen für Golfer: Kleine, machbare Bewegungsroutinen, die Vitalität und Leistung steigern – ohne Überforderung.
- Mythen enttarnt: Warum Beweglichkeit und Technik oft mehr zählen als rohe Kraft im Golf.
💡 Ein Muss für alle Golfer, die ihr Spiel verbessern wollen, ohne in einen Fitness-Wahn zu verfallen! Lerne, wie du mit wenig Aufwand und cleverer Technik mehr aus deinem Spiel herausholst.
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