Eine gut strukturierte Abendroutine kann nicht nur deinen Schlaf verbessern, sondern auch den Grundstein für einen erfolgreichen nächsten Tag legen. Ich gebe dir wertvolle Empfehlungen und praktische Tipps zur sofortigen Umsetzung, damit du deine Abende produktiver und entspannter gestalten kannst. Hör gleich rein und lass dich inspirieren, um das Beste aus deiner Abendzeit herauszuholen!       Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:[email protected] Website:https://moni-herrmann.de/  Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/   In dieser Folge von m ir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:    

• Serie: Gilmore Girls(*) 
• Planer von "Daily Grind Planner"
• Harry Potter und der Halbblutprinz(*)
• Serie: Big Bang Theory(*)
• Youtube-Kanal: PietSmiet
• Buch: Das große Buch vom Schlaf(*)

 Mein Podcast-Setup:
   

• Kopfhörer: beyerdynamic DT 770 PRO 32 Ohm(*)
• Mikrofon: RØDE NT-USB+(*)
• Kabel: RØDE SC18 USB-Kabel: USB-C auf USB-A Kabel(*)
• Laptop: Lenovo ThinkPad T480(*)

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