Sign up to save your podcasts
Or
Share 012 - Was, wenn alles genau richtig ist – so wie es ist?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
012 - Was, wenn alles genau richtig ist – so wie es ist?
Manchmal läuft alles rund.
Und manchmal stolperst du von einer Hürde zur nächsten.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du strengst dich an, machst weiter, funktionierst – und trotzdem bleibt das Leben unberechenbar.
Genau für diese Momente habe ich dir in dieser Folge eine kleine Schatztruhe mitgebracht: 50 Affirmationen, die dir helfen, gelassener zu werden, loszulassen und Vertrauen zu fassen.
Worte, die dich daran erinnern: Du darfst im Fluss bleiben, selbst wenn das Außen chaotisch wirkt.
Es geht nicht ums Tun, sondern ums Zulassen.
Darum, dir einen Moment der Ruhe zu schenken, in dem du nicht kämpfst, nicht optimierst, nicht planst.
Sondern einfach da bist – und dem Leben mit Offenheit begegnest.
Mit meinen Affirmationen lade ich dich ein, die Perspektive zu wechseln: vom Druck hin zu Vertrauen, von Anspannung hin zu innerem Frieden.
So wie ein kleiner Anker, der dich mitten im Alltag daran erinnert: Das Leben trägt dich – auch in Veränderungen, auch in Umwegen, auch in neuen Phasen.
Lehn dich zurück, atme tief ein – und lass die Worte wirken.
**********************
Komm gerne in die Signal Gruppe von PausePunkt -> https://shorturl.at/AuhZf
Mehr Impulse findest du -> hier
Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/
Der Podcast PausePunkt ist für Frauen im Homeoffice, die sich nach Ausgleich, Leichtigkeit & einem Moment zum Durchatmen sehnen. PausePunkt. Mit einem "Punkt", der eigentlich ein Ausrufezeichen ist!
Weil du wissen darfst: Du bist nicht allein mit deinem Druck, deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht nach Stille.
Es gibt andere wie dich. Und es gibt einen Weg zurück zu dir.
Anja Röck von arise Coaching & Tutoring setzt mit diesem Podcast ihr Herzensprojekt um. Sie ist seit über 20 Jahren selbstständig im Home-Office im Online-Business unterwegs. Sie weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf voll ist, der Atem flach – und du dich selbst kaum noch spürst.
Als Entspannungsmentorin für digitale Balance begleitet sie dich mit ruhigen Impulsen, entspannenden Übungen, Mini-Meditationen und Gedanken, die dich wieder bei dir ankommen lassen.
Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Verbindung. Mit dir.
Musik: Handpan (Anja Röck), "Relaxed in the shade" D Kurd extended
Und manchmal stolperst du von einer Hürde zur nächsten.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du strengst dich an, machst weiter, funktionierst – und trotzdem bleibt das Leben unberechenbar.
Genau für diese Momente habe ich dir in dieser Folge eine kleine Schatztruhe mitgebracht: 50 Affirmationen, die dir helfen, gelassener zu werden, loszulassen und Vertrauen zu fassen.
Worte, die dich daran erinnern: Du darfst im Fluss bleiben, selbst wenn das Außen chaotisch wirkt.
Es geht nicht ums Tun, sondern ums Zulassen.
Darum, dir einen Moment der Ruhe zu schenken, in dem du nicht kämpfst, nicht optimierst, nicht planst.
Sondern einfach da bist – und dem Leben mit Offenheit begegnest.
Mit meinen Affirmationen lade ich dich ein, die Perspektive zu wechseln: vom Druck hin zu Vertrauen, von Anspannung hin zu innerem Frieden.
So wie ein kleiner Anker, der dich mitten im Alltag daran erinnert: Das Leben trägt dich – auch in Veränderungen, auch in Umwegen, auch in neuen Phasen.
Lehn dich zurück, atme tief ein – und lass die Worte wirken.
**********************
Komm gerne in die Signal Gruppe von PausePunkt -> https://shorturl.at/AuhZf
Mehr Impulse findest du -> hier
Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/
Der Podcast PausePunkt ist für Frauen im Homeoffice, die sich nach Ausgleich, Leichtigkeit & einem Moment zum Durchatmen sehnen. PausePunkt. Mit einem "Punkt", der eigentlich ein Ausrufezeichen ist!
Weil du wissen darfst: Du bist nicht allein mit deinem Druck, deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht nach Stille.
Es gibt andere wie dich. Und es gibt einen Weg zurück zu dir.
Anja Röck von arise Coaching & Tutoring setzt mit diesem Podcast ihr Herzensprojekt um. Sie ist seit über 20 Jahren selbstständig im Home-Office im Online-Business unterwegs. Sie weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf voll ist, der Atem flach – und du dich selbst kaum noch spürst.
Als Entspannungsmentorin für digitale Balance begleitet sie dich mit ruhigen Impulsen, entspannenden Übungen, Mini-Meditationen und Gedanken, die dich wieder bei dir ankommen lassen.
Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Verbindung. Mit dir.
Musik: Handpan (Anja Röck), "Relaxed in the shade" D Kurd extended
View all episodes
By Anja RöckManchmal läuft alles rund.
Und manchmal stolperst du von einer Hürde zur nächsten.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du strengst dich an, machst weiter, funktionierst – und trotzdem bleibt das Leben unberechenbar.
Genau für diese Momente habe ich dir in dieser Folge eine kleine Schatztruhe mitgebracht: 50 Affirmationen, die dir helfen, gelassener zu werden, loszulassen und Vertrauen zu fassen.
Worte, die dich daran erinnern: Du darfst im Fluss bleiben, selbst wenn das Außen chaotisch wirkt.
Es geht nicht ums Tun, sondern ums Zulassen.
Darum, dir einen Moment der Ruhe zu schenken, in dem du nicht kämpfst, nicht optimierst, nicht planst.
Sondern einfach da bist – und dem Leben mit Offenheit begegnest.
Mit meinen Affirmationen lade ich dich ein, die Perspektive zu wechseln: vom Druck hin zu Vertrauen, von Anspannung hin zu innerem Frieden.
So wie ein kleiner Anker, der dich mitten im Alltag daran erinnert: Das Leben trägt dich – auch in Veränderungen, auch in Umwegen, auch in neuen Phasen.
Lehn dich zurück, atme tief ein – und lass die Worte wirken.
**********************
Komm gerne in die Signal Gruppe von PausePunkt -> https://shorturl.at/AuhZf
Mehr Impulse findest du -> hier
Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/
Der Podcast PausePunkt ist für Frauen im Homeoffice, die sich nach Ausgleich, Leichtigkeit & einem Moment zum Durchatmen sehnen. PausePunkt. Mit einem "Punkt", der eigentlich ein Ausrufezeichen ist!
Weil du wissen darfst: Du bist nicht allein mit deinem Druck, deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht nach Stille.
Es gibt andere wie dich. Und es gibt einen Weg zurück zu dir.
Anja Röck von arise Coaching & Tutoring setzt mit diesem Podcast ihr Herzensprojekt um. Sie ist seit über 20 Jahren selbstständig im Home-Office im Online-Business unterwegs. Sie weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf voll ist, der Atem flach – und du dich selbst kaum noch spürst.
Als Entspannungsmentorin für digitale Balance begleitet sie dich mit ruhigen Impulsen, entspannenden Übungen, Mini-Meditationen und Gedanken, die dich wieder bei dir ankommen lassen.
Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Verbindung. Mit dir.
Musik: Handpan (Anja Röck), "Relaxed in the shade" D Kurd extended
Und manchmal stolperst du von einer Hürde zur nächsten.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du strengst dich an, machst weiter, funktionierst – und trotzdem bleibt das Leben unberechenbar.
Genau für diese Momente habe ich dir in dieser Folge eine kleine Schatztruhe mitgebracht: 50 Affirmationen, die dir helfen, gelassener zu werden, loszulassen und Vertrauen zu fassen.
Worte, die dich daran erinnern: Du darfst im Fluss bleiben, selbst wenn das Außen chaotisch wirkt.
Es geht nicht ums Tun, sondern ums Zulassen.
Darum, dir einen Moment der Ruhe zu schenken, in dem du nicht kämpfst, nicht optimierst, nicht planst.
Sondern einfach da bist – und dem Leben mit Offenheit begegnest.
Mit meinen Affirmationen lade ich dich ein, die Perspektive zu wechseln: vom Druck hin zu Vertrauen, von Anspannung hin zu innerem Frieden.
So wie ein kleiner Anker, der dich mitten im Alltag daran erinnert: Das Leben trägt dich – auch in Veränderungen, auch in Umwegen, auch in neuen Phasen.
Lehn dich zurück, atme tief ein – und lass die Worte wirken.
**********************
Komm gerne in die Signal Gruppe von PausePunkt -> https://shorturl.at/AuhZf
Mehr Impulse findest du -> hier
Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/
Der Podcast PausePunkt ist für Frauen im Homeoffice, die sich nach Ausgleich, Leichtigkeit & einem Moment zum Durchatmen sehnen. PausePunkt. Mit einem "Punkt", der eigentlich ein Ausrufezeichen ist!
Weil du wissen darfst: Du bist nicht allein mit deinem Druck, deiner Erschöpfung, deiner Sehnsucht nach Stille.
Es gibt andere wie dich. Und es gibt einen Weg zurück zu dir.
Anja Röck von arise Coaching & Tutoring setzt mit diesem Podcast ihr Herzensprojekt um. Sie ist seit über 20 Jahren selbstständig im Home-Office im Online-Business unterwegs. Sie weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf voll ist, der Atem flach – und du dich selbst kaum noch spürst.
Als Entspannungsmentorin für digitale Balance begleitet sie dich mit ruhigen Impulsen, entspannenden Übungen, Mini-Meditationen und Gedanken, die dich wieder bei dir ankommen lassen.
Hier geht es nicht um Leistung. Sondern um Verbindung. Mit dir.
Musik: Handpan (Anja Röck), "Relaxed in the shade" D Kurd extended