June 19, 2024

#012_ランニングフォームを意識しよう

14 minutes

【内容】理想のランニングフォームとは？

/ アライメントを見直そう / 左右差を意識しよう

【キーワード】ランニングクリニック参加 / アライメントチェック / つま先の向き / 蝶番 / 2カ月は意識 / 骨盤のゆがみ

【お便り・お問い合わせフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0ISt4QHsUveSEE-OUBqH9R9D7U_LQSQR9V1zA4jO4eRDCOQ/viewform

【 X (Twitter) 】 https://twitter.com/thori_running

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By ほり

June 19, 2024

14 minutes

【内容】理想のランニングフォームとは？

/ アライメントを見直そう / 左右差を意識しよう

【キーワード】ランニングクリニック参加 / アライメントチェック / つま先の向き / 蝶番 / 2カ月は意識 / 骨盤のゆがみ

【お便り・お問い合わせフォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0ISt4QHsUveSEE-OUBqH9R9D7U_LQSQR9V1zA4jO4eRDCOQ/viewform

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