En este episodio, Jan nos invita a explorar una visión profunda y transformadora de la espiritualidad: una espiritualidad que no se busca en la mente o en ideas lejanas, sino que se encarna desde el cuerpo.

A través de experiencias personales, enseñanzas del budismo tibetano y prácticas de meditación somática, descubrimos cómo muchas veces usamos la espiritualidad para alejarnos de nosotros mismos — y cómo el cuerpo puede ser la puerta de entrada a una presencia más auténtica, segura y luminosa.

Este episodio es una invitación a dejar de "hacernos los espirituales" y comenzar a habitar lo espiritual en cada célula, en cada respiración, en lo más cotidiano y real.

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