Christian Peherstorfer ist nicht nur Psychotherapeut sondern auch Autor des Buches "Die 11 Gebote, wie du dein volles Potenzial im Leben verwirklichst" und ehemaliger Kickboxer. Seine Motivation mit dem Boxen zu beginnen war, dass er Angst hatte. Dieser Angst wollte er sich stellen. Doch die Angst vor der Konfrontation war nie weg. In dieser Folge spricht er mit mir über die Möglichkeiten der Angst zu begegnen.

Inhalte:

-Was du gegen die Angst und Verwirrung tun kannst

-Austausch mit positiven Menschen über virtuelle Dienste

-Warum es wichtig ist die Sorge um andere Menschen zu verstehen

-Bewusstes annehmen

-Akzeptieren um den Schmerz aufzulösen

-Die schönsten Umarmungen kommen danach

Corona-Sorgenhotline Wien: 01 4000 53000 (täglich von 8:00 - 20:00)

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Das Buch gibt es als EBook auf www.freeyourpotential.at/die11gebote

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Intro and Outro von "Ton and Licht Florian Stransky" [email protected]

Über den Podcast "lustvoll JA, zum Leben und zum Alter":

Gastgeberin Sissy Rauscher MSc. (Moderatorin und Speakerin für Gesundheit and Lebensglück) gibt in diesem Podcast Inspirationen für ein langes und vor allem lebenswertes Leben.

Es erwarten dich ergreifende Lebensgeschichten von Menschen um die 50, Experteninterviews, Faktenchecks zu angesagten Themen rund um das Älter werden und jede Menge Lebensfreude.

Du möchtest mich für einen Vortrag buchen oder selbst Gast in meinem Podcast werden? Dann schicke mir bitte einen Nachricht an [email protected]

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