La pleine conscience est un sujet en plein essor depuis quelques années et par des activités concrètes il est possible de bien la faire vivre aux enfants. Dans le cadre de cette épisode, je vous présente différents livres que je trouve particulièrement intéressants à consulter quand j'en suis à réfléchir et développer des activités de pleine conscience auprès des enfants. 

Au cours de l'épisode, je vous présente les livres suivants: 

1. Calme et attentif comme une grenouille. - Eline Snel
https://www.leslibraires.ca/livres/calme-et-attentif-comme-une-grenouille-eline-snel-9782897431266.html?u=312238

2. Un coeur tranquille et sage. - Susan Kaiser Greenland
https://www.babelio.com/livres/Greenland-Un-coeur-tranquille-et-sage/641081   .

3. Mindfulness: la pleine conscience pour les enfants. - David Dewulf
https://www.deboecksuperieur.com/ouvrage/9782804190590-mindfulness-la-pleine-conscience-pour-les-enfants   .

4. Mission méditation. - Catherine Malboeuf-Hurtubise et Éric Lacourse
https://www.leslibraires.ca/livres/mission-meditation-pour-des-eleves-epanouis-catherine-malboeuf-hurtubise-9782923827834.html?u=312238

Je vous parle aussi dans cet épisode de différentes pistes de méditations disponibles sur le web. 

Bonne écoute! 

Christine