Migrar puede activar un estado de supervivencia emocional que muchas mujeres viven en silencio.

En este episodio exploramos cómo el proceso migratorio impacta el cuerpo, el sistema nervioso y la salud emocional, especialmente en mujeres migrantes que han tenido que ser fuertes por necesidad.

Hablamos del modo supervivencia, el cansancio invisible, la autoexigencia, el control constante y el duelo migratorio no reconocido, así como de la dificultad para descansar y sentirse seguras incluso cuando la vida ya parece estable.

Este podcast está dirigido a mujeres migrantes, madres migrantes y mujeres latinas que viven en Estados Unidos u otros países, y que buscan sanación emocional, bienestar, calma interior y reconexión con su identidad después de migrar.

Un episodio íntimo y consciente para quienes desean comprender lo que sienten, validar su experiencia migrante y comenzar a habitar una vida con más presencia, equilibrio y paz interior. Siguenos en @migrandoideas