Run Within

015 Cosa ci insegna la corsa sulla vita ft. Marco Mignano

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In questo episodio di Run Within, ci immergiamo nella corsa come scuola di vita con Marco Mignano, atleta, allenatore e avventuriero. Con il suo approccio autentico, Marco condivide come la corsa – e in particolare le ultra distanze – possa essere una metafora potente per affrontare le sfide della vita quotidiana.

Con Marco esploriamo:

  • Perché scegliere la corsa come strumento di esplorazione personale e avventura.
  • La sfida delle ultra distanze: cosa insegnano su sofferenza, resilienza e introspezione.
  • L'importanza dell'ascolto di sé e della gestione dei momenti difficili, sia come atleta che come allenatore.
  • Il rapporto con il suo allenatore e il valore di una guida nel percorso sportivo e personale.
  • La sua avventura su YouTube e la van life come espressione di libertà e autenticità.
  • I progetti futuri e il significato di continuare a correre, anche nella vita.

    • Un episodio ricco di riflessioni e ispirazione per chi cerca nella corsa non solo una disciplina sportiva, ma anche una via per vivere meglio.


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