In questo episodio live di Run Within, incontriamo Salatissimo ed il suo mondo fatto di corsa, avventura e passione.

La storia di Omar nel running è tutto tranne che convenzionale. Dopo un passato nel ciclismo agonistico, ha iniziato a correre relativamente tardi, scoprendo in modo del tutto autodidatta il piacere di macinare chilometri sull’argine del fiume. Poi è arrivato il trail, l’amore per la montagna e la voglia di andare sempre oltre, non per la performance, ma per il puro gusto dell’avventura.

Tra aneddoti e riflessioni, Salatissimo racconta il suo approccio istintivo alle gare, il passaggio dalla strada ai sentieri, la crescita della sua community online e il modo in cui la corsa gli ha permesso di riscoprire se stesso. Parla di come le lunghe distanze siano diventate una forma di introspezione, di quanto lo sport l’abbia aiutato nei momenti difficili e di come, alla fine, tutto si riduca a una sola cosa: il piacere di stare là fuori, con la natura come unica compagna di viaggio.

Registrata in un garage pieno di storie, pettorali e ricordi di mille avventure, questa conversazione è un viaggio autentico dentro la passione per la corsa e lo spirito libero che la accompagna.

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In questo episodio di Run Within, Tommy incontra Camilla Pietrantonio, psicologa clinica e atleta di trail running, per esplorare il lato mentale della corsa. Dalle sfide delle ultra-distanze al Tor des Géants, fino all’importanza di saper accettare i propri limiti e gestire l’ansia da prestazione.

Parleremo di come lo sport possa aiutarci nei momenti difficili, del confronto sui social media e di come l’autostima non debba dipendere solo dai risultati sportivi. Un episodio ricco di spunti per chiunque voglia migliorare il proprio approccio alla corsa e alla vita.

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In questo episodio di Run Within, Tommy e Angi ospitano Alessia Sergon di Mamma che corsa per parlare di inclusività nella corsa, con un focus sulle donne. Alessia racconta il suo percorso iniziato quasi per caso, grazie ai suoi genitori, e come la corsa sia diventata un elemento di crescita personale e comunitaria. Insieme, esploriamo le sfide che le donne affrontano nel running, come superare paure e ostacoli, e come creare ambienti di corsa accoglienti e sicuri. Condividiamo anche consigli pratici per coinvolgere più donne nei run club e promuovere una cultura della corsa centrata sul benessere mentale ed emotivo.

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In questo episodio di Run Within incontriamo Filo e Pass di Run Trento, un progetto che ha ridefinito il modo di vivere la corsa a Trento, trasformandola in un’esperienza collettiva, autentica e accessibile. Nata come evoluzione del Trento Running Club, Run Trento è oggi un punto di riferimento per i runner della città, offrendo non solo allenamenti e corse di gruppo, ma anche una cultura della corsa che va oltre il semplice movimento.

Durante l’episodio, Filo e Pass ci raccontano com’è nata questa realtà, partendo da un piccolo gruppo WhatsApp fino a diventare una vera community strutturata. Condividono la loro visione della corsa come strumento di crescita personale e sociale, raccontando esperienze chiave che hanno influenzato il progetto, come i viaggi negli Stati Uniti e l’incontro con altre culture del running.

Parliamo anche delle iniziative più iconiche di Run Trento, tra cui eventi speciali, incontri con atleti e progetti ambiziosi come il documentario Ultra West, che racconta storie di ultra trail e avventure nel mondo della corsa. Approfondiamo il Trailwork come metodo di selezione per la Translagorai, un FKT autogestito che ha riscosso grande successo, e il progetto Cime di Trento, un omaggio a Zoi, un runner scomparso, che sfida gli atleti a toccare le cinque cime simbolo della città in meno di 24 ore.

Infine, Filo e Pass ci parlano della crescita della cultura del running a Trento negli ultimi anni e delle difficoltà nel portare avanti un progetto che unisce passione, impegno e voglia di creare qualcosa di più grande della semplice corsa. Se vuoi scoprire cosa significa davvero correre in comunità e come Run Trento ha cambiato il panorama del running locale, questo episodio è per te.

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La community sta crescendo, ma forse non tutti ci conoscono.

Oggi ci ripresentiamo e raccontiamo del nostro ultimo evento: il Santa Loop.

Raccolta fondi per una fondazione che aiuta persone con depressione, raccolta di scarpe usate per un corretto smaltimento e scambio di magliette brutte da gare belle.

Non vi resta che scoprire questo ultimo episodio di Run Within.

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In questo episodio di Run Within, intervistiamo Alessio Zambon, un appassionato di outdoor e ultra runner che racconta il suo percorso nella corsa e la sua visione di questo sport. Alessio ci parla dei suoi inizi, quando ha scoperto la corsa dopo aver abbandonato il calcio, e di come le montagne dell’Alto Vicentino abbiano influenzato la sua crescita come atleta.

Condivide l’importanza delle relazioni nate grazie alla corsa, sottolineando come le uscite in gruppo siano diventate momenti di condivisione più che semplici allenamenti. Parla del suo approccio sereno alla corsa, lontano dall’idea di sacrificio, e di come il percorso di crescita personale, incluso il lavoro sulla salute mentale, abbia migliorato la sua vita e le sue performance.

Tra ricordi come la sua partecipazione all’Ironman e riflessioni sull’equilibrio tra sport, lavoro e relazioni, Alessio ci offre una prospettiva autentica e ispirante, ricordandoci che la corsa è prima di tutto un viaggio personale.

🎧 Ascolta ora per scoprire la sua storia!

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In questo episodio di Run Within, incontriamo Alejandro, un runner triestino che ha trasformato la sua vita attraverso la corsa. Da un passato difficile a Los Angeles, Alejandro ha trovato nel running una via di rinascita.

Ascolta il suo racconto di come la corsa sia diventata uno strumento di benessere fisico ed emotivo, aiutandolo a superare le difficoltà e a credere in sé stesso. Alejandro condivide il suo percorso, dai primi 1.8 km alle ultramaratone, dove ha sperimentato i propri limiti.

Scopri anche il Cavana Run Club, un running club a Trieste che promuove un approccio alla corsa senza l'ossessione della performance, ma con l'obiettivo di stare insieme e creare una community.

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In questo episodio di Run Within, abbiamo l’onore di ospitare Giulia Vinco, una delle voci più autentiche del panorama trail running italiano. Giulia ci racconta il suo viaggio nella corsa: come è entrata nella sua vita, cosa rappresenta oggi, e come ha trasformato il suo modo di vivere lo sport e se stessa.

Esploriamo il ruolo delle lunghe distanze come strumento di introspezione e scoperta, il rapporto con la performance e la ricerca di validazione attraverso la corsa. Non mancherà uno sguardo sui social media e sullo sport “senza fronzoli”, in una riflessione polarizzante sul modo in cui la corsa è percepita e vissuta oggi.

Giulia ci parla anche di come affronta gli infortuni, della sua esperienza nelle competizioni più iconiche come il TOR, UTMB e Western States, e delle differenze tra il trail running in Italia e negli Stati Uniti.

Infine, ci addentriamo nell’amore viscerale di Giulia per questo sport, un sentimento che permea ogni aspetto della sua vita e che continua ad evolversi, proprio come una relazione. Qual è la fase del suo “innamoramento” con la corsa oggi? E quali sono le lezioni che questo amore le ha insegnato?

Un episodio ricco di spunti per chiunque voglia scoprire come la corsa possa trasformarsi in una metafora della vita. Non perdetevi la domanda che Giulia lascia in eredità al prossimo ospite!

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In questo episodio di Run Within, Filippo Zanobi ci porta dentro il suo mondo fatto di montagna, corsa e introspezione. Abbiamo esplorato con lui come nasce la passione per la corsa e che ruolo ha nella sua quotidianità. Filippo condivide riflessioni profonde sul perché si è avvicinato alle ultra distanze e su come queste rappresentino un'occasione unica per scoprirsi e riscoprirsi.

Ci racconta delle sue esperienze alla leggendaria TDS (Sur les Traces des Ducs de Savoie), condividendo momenti di vulnerabilità e le lezioni apprese lungo il percorso. Un episodio autentico, che va oltre i chilometri per esplorare il valore umano della corsa.

🎧 Pronti a scoprire cosa la corsa può insegnarci sulla vita? Premete play e unitevi alla conversazione!

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In questo episodio di Run Within, ci immergiamo nella corsa come scuola di vita con Marco Mignano, atleta, allenatore e avventuriero. Con il suo approccio autentico, Marco condivide come la corsa – e in particolare le ultra distanze – possa essere una metafora potente per affrontare le sfide della vita quotidiana.

Con Marco esploriamo:

Un episodio ricco di riflessioni e ispirazione per chi cerca nella corsa non solo una disciplina sportiva, ma anche una via per vivere meglio.

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