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015 | Dein perfekter Start in den Tag
10 lebensverändernde Tipps und Impulse für Deinen Morgen
In der neusten Podcast-Folge teile ich meine Morgenroutine mit Dir. Ich habe diese seit 2011entwickelt und ausgebaut. Dieser Podcast begeistert durch viele Ideen und
Impulse. Die Folge wird Dich mit hochwertigen Anregungen beschenken, sodass Du
ab sofort voll positiver Energie in den Tag starten kannst! Sei gespannt!
Meine 10 lebensverändernde Ideen:
1) Tageslichtwecker
2) Zungenschaber
3) Kokosöl Spülung
4) Bürstenmassage (https://www.youtube.com/watch?v=AOJxFYP22Ks)
5) Kalt Duschen
6) Warmes Wasser trinken
7) Bewegung
8) Meditation
9) Tagesplaner +
Lebensstatement (erhältlich hier: www.johannavanloechtern.com/tagesplaner)
10) Gesundes warmes Frühstück
(Hirse ;-))
Johanna ❤
STAY CONNECTED
» Website: https://www.johannavanloechtern.com
» E-Mail: [email protected]
» Instagram: https://bit.ly/2M5XWTn
» Facebook: https://bit.ly/2MVQKh
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By by Johanna van Löchtern10 lebensverändernde Tipps und Impulse für Deinen Morgen
In der neusten Podcast-Folge teile ich meine Morgenroutine mit Dir. Ich habe diese seit 2011entwickelt und ausgebaut. Dieser Podcast begeistert durch viele Ideen und
Impulse. Die Folge wird Dich mit hochwertigen Anregungen beschenken, sodass Du
ab sofort voll positiver Energie in den Tag starten kannst! Sei gespannt!
Meine 10 lebensverändernde Ideen:
1) Tageslichtwecker
2) Zungenschaber
3) Kokosöl Spülung
4) Bürstenmassage (https://www.youtube.com/watch?v=AOJxFYP22Ks)
5) Kalt Duschen
6) Warmes Wasser trinken
7) Bewegung
8) Meditation
9) Tagesplaner +
Lebensstatement (erhältlich hier: www.johannavanloechtern.com/tagesplaner)
10) Gesundes warmes Frühstück
(Hirse ;-))
Johanna ❤
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