happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Stehst du deinem eigenen Glück vielleicht selbst im Weg, ohne es zu merken? In dieser Podcastfolge erfährst du, mit welchen Verhaltensweisen du dein Glück unbewusst sabotierst – und was du tun kannst, um mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben einzuladen. 

Lass dich inspirieren, dein Glück in die eigenen Hände zu nehmen!

00:00 Intro

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨ warum Glück kein Zufall oder Dauerzustand ist,

✨ welche 7 Verhaltensweisen dein Glück sabotieren – und wie du sie auflöst, 

✨ warum dein Verstand oft die sicherste, aber selten die erfüllendste Antwort hat,

✨ wie du die Kraft deiner Gedanken nutzt, um Glück proaktiv in dein Leben einzuladen,

✨ und in der Ask & Shine Frage: wie du dich nach der Trennung von einem Menschen, der dir nicht guttat, stark bleibst und Rückfälle vermeidest. 

Was hilft dir dabei, Glück in dein Leben einzuladen?

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Hier findest du alle Links zur Folge:

Ich habe dir eine kostenlose 15-minütige „Inner Glow” Meditation aufgenommen, die dir dabei hilft, mit Power, Dankbarkeit und Lebensfreude in deinen Tag zu starten. Du kannst sie dir kostenlos über den Link zur Folge herunterladen.

Rock on & Namasté

Deine Laura

🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast

Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge!

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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

Unsere Gesellschaft vermittelt uns, dass man viel Geld braucht, um im Leben zu gewinnen, aber das ist ein Trugschluss. In dieser Folge spreche ich mit Bestseller-Autor und Leadership-Coach Robin Sharma darüber, wie du dich von der Vorstellung befreien kannst, dass Wohlstand nur durch Geld und Status definiert wird und was wahren Reichtum wirklich ausmacht. Viel Spaß beim Anhören!

Im Gespräch mit Robin Sharma erfährst du, …

✨ das Geheimnis eines wirklich reichen und erfüllten Lebens, jenseits von Geld, 

✨ weshalb das Streben nach Glück dich nicht glücklich macht (und was wirklich zählt),

✨ warum du unbewusst deine tiefsten Wünsche sabotierst und

✨ was toxische Positivität ist und warum sie das größtes Hindernis für dein persönliches Wachstum ist

Hier findest du alle Infos zu Robin Sharma:

Was bedeutet wahrer Reichtum für dich? Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren!

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Rock on & Namasté

Deine Laura

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Fragst du dich manchmal, was passieren würde, wenn du auf dein Herz hörst? In dieser Folge erfährst du, wie Herzensentscheidungen dein Leben verändern können und was in meinem Leben passiert ist, als ich Ja zu meinem Herzen gesagt habe, obwohl mein Verstand Nein gesagt hat. Hör jetzt rein und lass dich inspirieren, deiner Herzensstimme zu folgen! 

Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich von Minute 17:39 bis 18:50 über das Thema Suizidgedanken. Wenn dieses Thema dich belastet, kannst du diesen Abschnitt gerne überspringen. Die genauen Zeitangaben findest du hier:

00:00 Intro

02:01 Nali: Eine Herzensentscheidung für ein neues Familienmitglied

15:37 Die kleine Laura abholen: Reise an meinen Kindheitsort

17:39 Triggerwarnung: Thema Suizidgedanken. Wenn du diesen Abschnitt überspringen möchtest, setze ab 18:50 wieder ein.

29:21 Ja sagen zu neuen Erfahrungen: Der Beginn einer lebenslangen Freundschaft

36:19 Ask & Shine Frage: Woran erkenne ich, ob sich meine Manifestation zeitnah erfüllt?

40:19 Ankündigung zur Rise Up & Shine Uni - Mein Online-Kurs zum Thema Manifestieren!

41:50 Outro

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Rock on & Namasté

Deine Laura

✨ Die Rise Up & Shine Uni geht bald wieder los! ✨

Möchtest du das neue Jahr voller Kraft, Klarheit und Manifestationsenergie beginnen? Die Rise Up & Shine Uni® startet am 6. Januar 2025 wieder, und du hast jetzt die Möglichkeit, dich auf die Warteliste einzutragen. 

So erfährst du als Erste*r, wann die Anmeldung geöffnet wird und sicherst dir deinen Platz für das intensivste Online-Programm, um deine Selbstwirksamkeit und Schöpferkraft zu aktivieren.

➡️ Trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein und werde informiert, sobald die Anmeldung startet: https://bit.ly/47vVZsO

Links zur Folge:

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Hast du Angst, deine Gefühle zu fühlen und neigst dazu, dir schwierige Erfahrungen schönzureden? Dann ist diese Folge für dich! Erfahre, warum deine Gefühle keine Gefahren, sondern mächtige Türöffner für Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum sind und wie du beginnen kannst, all deine Gefühle bewusst zu fühlen!

Im Gespräch mit „MiRA & das fliegende Haus” erfährst du, …

✨ warum Glück nicht nur an die Sonnenseiten des Lebens geknüpft ist und Fülle erst im Annehmen deiner Licht- und Schattenseiten erfahrbar wird,

✨ wie du beginnen kannst, deine Gefühle bewusst zu fühlen, anstatt Spiritual Bypassing zu betreiben und dir schwierige Erfahrungen schönzureden,

✨ warum Emotionen keine Gefahren, sondern Türöffner für Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum sind,

✨ weshalb Heilung nur in einem sicheren Raum möglich ist und wie du diesen für dich schaffen kannst,

✨ und in der Ask & Shine Frage: wie du deine Komfortzone verlässt und deinen Ängsten begegnest, wenn du dir Veränderung wünschst.

Hier findest du alle Infos zu Mira:

Was hilft dir dabei, deine Gefühle bewusst zu fühlen, statt sie zu verdrängen?

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Rock on & Namasté

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Gehörst du auch zu den Menschen, die schon vorher wissen wollen, wie alles funktioniert und was genau auf sie zukommt?

Wenn du gerade mitten in einer Veränderung steckst, vor einer Entscheidung stehst oder im Aufbau deines Herzensprojektes bist, dann ist diese Folge perfekt für dich. 

Oldie but Goldie! Diese Folge habe ich für dich aus der happy, holy & confident-Kiste herausgekramt, von der ich überzeugt bin, dass sie genau jetzt zum richtigen Zeitpunkt in dein Leben kommt.

In dieser Podcastfolge reflektiere ich das erste Jahr meiner Selbstständigkeit und teile mit dir meine besten Tipps, um im Vertrauen zu bleiben, selbst dann, wenn du den Weg nicht kennst.

In der Podcastfolge erfährst du, …

✨ wie mein erstes Jahr der Selbstständigkeit wirklich gelaufen ist, 

✨ wie du losgehst, ohne genau zu wissen wie oder wohin es dich führt,

✨ meine hilfreichsten Tipps, um voller Vertrauen deinen Weg weiterzugehen,

✨ was mir in meiner Selbstständigkeit hilft, wenn ich zweifle oder nicht weiter weiß und

✨ wie du Veränderungsprozesse und Umbrüche in deinem Leben mit Vertrauen begegnen kannst. 

Ich hoffe, dass dir diese Folge hilft, mutig und voller Vertrauen auf deinen Weg zu blicken und ins Tun zu kommen.

Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 

Rock on & Namasté

Deine Laura

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Stehst du gerade an einem Punkt, wo du beruflich gerne einen neuen Weg einschlagen würdest, aber Angst hast, zu scheitern? Stephan Schäfer hat genau das durchgemacht. Mit 50 Jahren entschied er sich, seinen erfolgreichen Job als Top-Manager an der Spitze von RTL hinter sich zu lassen, um seiner Leidenschaft als Autor zu folgen. Erfahre in dieser Folge, wie auch du den Mut findest, beruflich neu durchzustarten und deine Träume zu leben – trotz aller Zweifel.  

00:00 Intro

Hier findest du alle Infos zu Stephan Schäfer:

Was hilft dir, deinen Weg zu gehen und an dich und deine Träume zu glauben? 

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Deine Laura

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Video-Quellen:

Radio Bremen TV | 3 nach 9: ⁠https://bit.ly/4fpd6kj⁠ 

NDR | NDR Kultur - Das Journal: ⁠https://bit.ly/3C4gIdr⁠ 

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Wie finde ich die Energie, um endlich Veränderungen anzugehen? Wann ist der richtige Zeitpunkt, Mutter zu werden? Wie gehe ich damit um, wenn meine Herzensvision nicht mehr mit meiner langjährigen Beziehung zusammenpasst? 

Im Spiritual Snippet #10 beantworten meine Podcast-Gäste und ich vier bewegende Fragen aus der Community, die viele von uns betreffen. 

Hör jetzt rein und lass dich inspirieren, Hindernisse zu überwinden und mutig dein neues Kapitel zu beginnen!

Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines Podcasts.

00:00 Intro 

00:52 #478 - Wie schaffe ich Veränderungen, wenn mir die Energie fehlt?

08:16 #479 - Wie finde ich heraus, ob ich Mama werden möchte?

13:37 #477 - Wie kann ich nach Enttäuschungen das Vertrauen in die Liebe zurückgewinnen?

19:35 #476 - Wie gehe ich damit um, wenn meine Herzensvision nicht mehr mit meiner langjährigen Beziehung zusammenpasst?

27:19 Outro

Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen:

🎙🎧✨Ask & Shine: Deine Frage im Podcast

In jeder Podcastfolge hast du jetzt die Möglichkeit, deine ganz persönliche Frage zu stellen. Jede Woche wähle ich eine Frage aus, zu der ich oder meine Interviewgäste dir einen Impuls geben.

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Rock on & Namasté

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Stehst du gerade an einem Punkt, an dem du das Gefühl hast, dass dir alles zu viel ist und du am liebsten aufgeben möchtest? In dieser Folge teile ich meine kraftvollsten Tools, um in deine innere Stärke zurückzufinden und mutig weiterzumachen! Hör jetzt rein und erfahre, wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst!

✨NEWS: Das Manifestation Queen Journal ist ab jetzt im Malia Verlag erhältlich! ✨

Dieses liebevoll designte Journal bietet dir den Raum, deine Visionen und Wünsche zu manifestieren und täglich aktiv an der Erschaffung deines Traumlebens zu arbeiten. Falls du noch nach einem Journal für das neue Jahr oder einem täglichen Begleiter suchst, um deine Schöpferkraft zu entfalten, sichere es dir jetzt!

Hier findest du alle Links zur Folge:

Was hilft dir, weiterzumachen, wenn du aufgeben möchtest? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren. 

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Rock on & Namasté

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Dr. Gladys McGarey wurde unfassbare 103 Jahre alt, war Mutter von sechs Kindern und galt weltweit als Pionierin der ganzheitlichen Medizin. Mit 102 Jahren veröffentlichte sie noch ihr erstes Buch „Was ein gutes Leben ausmacht”.

Ich bin so dankbar, dass ich dieses Interview mit ihr noch führen durfte. 

Diese wundervolle Frau ist am 28. September 2024 von dieser Welt gegangen und hat uns mit ihrem unglaublichen Spirit und ihrer Weisheit so viel geschenkt. Ich bin mir sicher, dass sie nun als Engel über uns alle wacht. 🙏

In diesem Gespräch teilt Gladys ihre Weisheiten aus über einem Jahrhundert, enthüllt ihre Geheimnisse für ein langes, gesundes und erfülltes Leben und erklärt, warum wahre Heilung nicht allein in den Händen von Ärzten liegt.

Welchen Aspekt ihrer Weisheit wirst du in dein Leben integrieren?

Hier findest du alle Infos zu Gladys McGarey:

Wenn du das Lebenswerk von Dr. Gladys McGarey unterstützen möchtest, kannst du ihre Foundation for Living Medicine mit einer Spende fördern. Die Stiftung setzt sich dafür ein, das Bewusstsein für ganzheitliche Gesundheit zu stärken und Menschen auf ihrem Weg zur Selbstheilung zu begleiten.

Hier kannst du spenden: https://bit.ly/3YqeE81 

Rock on & Namasté

Deine Laura

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Fehlt dir Klarheit und Fokus im Alltag? In dieser Folge teile ich meine 4 wichtigsten Routinen, um mich innerlich auszurichten, meine Ziele zu erreichen und gleichzeitig super viel Spaß zu haben! 

Hör dir die Folge jetzt an und erfahre, wie du mit diesen 4 Routinen deinen Alltag und dein Leben transformieren kannst! 🎧

00:00 Intro

01:07 Die 4 Routinen, die mein Leben verändern – Begrüßung & Check-In

06:02 Just for today: Mein Mantra für langfristige Veränderungen

08:34 Routine #1: Mit Dankbarkeit den Tag ausrichten

14:06 Routine #2: Sport – Der Game Changer für mentale Gesundheit und Energie

18:06 Routine #3: Journaling – Ziele bewusst setzen und manifestieren

25:55 Routine #4: Liebe ausdrücken – Mit einem vollen Herzen den Tag beenden

28:43 Ask & Shine Frage: „Wie höre ich auf, alles als Kritik zu empfinden?”

31:05 Umfrage & Überraschungspakete – Hilf mir, dich besser kennenzulernen!

32:10 Outro

Welche Routinen helfen dir, im Alltag klar und fokussiert zu sein und deine Ziele zu erreichen? 

Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! 

Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, damit auch sie diese Routinen für sich entdecken können! 🎧✨

Rock on & Namasté

Deine Laura

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💗🎁✨ Hilf mir, dich besser kennenzulernen – und gewinne ein Überraschungspaket! 

Hörst du happy, holy & confident schon länger? Dann kennst du mich wahrscheinlich gut – aber ich dich noch nicht, und das möchte ich ändern! Mein Team und ich haben eine kurze Umfrage erstellt, und ich würde mich riesig freuen, wenn du mir erzählst, wer du bist, damit ich dich im Podcast noch besser unterstützen kann.

Als kleines Dankeschön hast du die Chance, eins von drei Überraschungspaketen zu gewinnen! 

Das Gewinnspiel läuft bis zum 30.10.2024 und der*die Gewinner*in wird per E-Mail kontaktiert. 

Hier geht’s zur Podcastumfrage: https://bit.ly/4h67WLJ

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