In der vergangenen Woche habe ich seit langer Zeit meinen fast 70-jährigen Onkel Leo wieder gesehen. Wir haben eine gemeinsame Wanderung in den Bergen gemacht und ich war erstaunt über seine unglaubliche Fitness und körperliche Leistungsfähigkeit in diesem hohen Alter.   Als wir anschließend auf einer Alm und bei Speis und Trank zusammen saßen, haben wir uns über die drei zentralen Komponenten für eine hohe Lebensqualität unterhalten. 

Unser Gespräch, welches diese drei Komponenten sind und was das für Dich und Dein Leben bedeutet, teile ich mit Dir in dieser Folge. 

Schön, dass Du hier bist.  

Dein Christian 

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Heute nehme ich Dich mit in unsere Mindset-Ausbildung.  

Du erlebst ein Coaching-Gespräch mit Stefanie, die in einem digitalen Live-Abendseminar große Probleme damit hatte, für sich Lebensqualität zu definieren. Sogar ihr Körper sendete bei dieser Aufgabenstellung Widerstandssignale.  Wir schauen uns in diesem Gespräch gemeinsam an: 

• was die Ursache in Stefanie dafür ist, 

• wie wichtig es ist, neu gelernte Inhalte auf die eigene Situation anzupassen,  

• einen Handlungsplan zu entwickeln, den Du in Deinem Tempo und  

• für Dich machbar umsetzen kannst und  

• wie wichtig es ist, Dich nicht mit anderen zu vergleichen. 

Ich wünsche Dir viel Inspiration mit dieser Folge. 

Schön, dass Du hier bist, 

Dein Christian 

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Die Arbeit mit alten Menschen hat sie geprägt. Sandra Mantz hat jahrzehntelang in der Altenpflege gearbeitet und dabei die essentielle Bedeutung von Sprache und Kommunikation im Umgang mit alten Menschen erkannt.  

Dies hat sie dazu motiviert, sich als Kommunikationsexpertin zu spezialisieren, um Klarheit und Frieden in Gesprächen zu fördern. Ich spreche mit Sandra Mantz über ihre Erfahrung in der Altenpflege: 

• Was sie in der Altenpflege fürs Leben gelernt hat 

• Wie sie Demenz definiert 

• Warum es so wichtig ist, im Leben alle Themen anzugehen, damit am Lebensende kein Bedauern aufkommt 

• Wie sie mit Triggern umgeht 

• Was ihre wichtigsten Learnings aus 25 Jahren Arbeit in der Alterspflege sind 

• Und wie das Leben sie zur Kommunikationstrainierin gemacht hat 

Mehr über Sandra Mantz: https://newworker-academy.de/kristallgespraech/  

👉 Kristallgespräch® Podcast: https://open.spotify.com/show/7M1sB2n93qiTTmBxtWuhrt?si=18330c174a004b45

👉 Kristallgespräch® Ausbildung: https://newworker-academy.de/kristallgespraech/

New Worker Academy: www.newworker-academy.de New Worker Family Signaturen: https://newworker-academy.de/familiepix/

Viel Spaß mit der Folge, Dein Christian 

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Kennst Du folgende Szenarien aus Deinem Alltag: Du hast Ziele, doch das Manifestieren gelingt Dir nicht? 

Du lässt Dich leicht im Alltag ablenken? 

Du fällst öfters in negative Gedanken(-spiralen) und weißt nicht, wie Du zuverlässig aus diesen rauskommst?  Wenn Dir das bekannt vorkommt, lade ich Dich herzlich ein zu meinem neuen Online-LIVE-Workshop EMPOWER YOURSELF.  

Am Donnerstag, 10. Juni von 19.00 – ca. 21.30 Uhr besprechen wir diese Themen, was Du tun kannst,  

wie Du das Gelernte erfolgreich anwendest und  

im Alltag umsetzt. 

 Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du dabei bist bei EMPOWER YOURSELF und habe ein Geschenk für Dich: Dieser Abend ist für Dich kostenfrei. Hier kannst Du Dich jetzt anmelden: www.christian-bischoff.com 

Wir sehen uns bei EMPOWER YOURSELF, 

Dein Christian 

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Miriam Höller hatte eine Traumkarriere als Stuntfrau, Moderatorin und Model und damit ein scheinbar perfektes Leben. 2016 brach sie sich bei einem Stunt beide Füße. Dieser Unfall beendete ihre Karriere als Stuntfrau. Wenig später kam ihr Lebenspartner Hannes bei einem Helikopterabsturz ums Leben. In Miriams Leben war nichts mehr wie zuvor.  Über diese schwere Schicksalszeit spreche ich mit Miriam in dieser Folge: 

• Warum sie Stuntfrau wurde und welche Bedeutung dieser Beruf für sie hatte 

• Wie sie ihre Schicksalsschläge gemeistert hat und was sie daraus gelernt hat 

• Warum ihr Identitätsverlust so schwerwiegend war 

• Wie sie den Tod ihres Mannes und ihren Berufsverlust verarbeitet hat 

• Wie sie dadurch eine neue Berufung gefunden hat. 

Miriam Höllers Buch DAS LEBEN IST UNGERECHT – UND DAS IST GUT SO bekommst Du in allen Buchhandlungen. 

Mehr über Miriam Höller: miriamhoeller.com 

Miriam auf Instagram: @miriamhoeller 

Viel Spaß mit der Folge, Dein Christian 

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Heute geht es zum ersten Mal im Mindset-Podcast um das Thema Polyamorie. Zu Gast ist Anne Christ. Anne lebt nicht nur in einer polyamoren Beziehung, sondern ist auch leidenschaftliche Pionierin darin, binäre Rollenbilder herauszufordern und Weiblichkeit neu zu definieren. Mit ihrem tiefgreifenden Engagement für Feminismus und als Coachin (DGTA) bringt Anne Christ ihre umfassende Expertise in den Bereichen Mut und Wut, Selbstwert, Veränderung und Entwicklung ein.  

Ich spreche mit Anne über: * Was Polyamorie ist und welche Formen es davon gibt 

• Wie sie selbst die Polyamorie bei sich entdeckt hat 

• Warum Regeln in so einem Beziehungsgeflecht so wichtig sind und welche Verantwortung so eine Beziehungsform mit sich bringt 

• Wieso Klarheit über seine Bedürfnisse in der Partnerschaft so wichtig ist 

• Warum Eifersucht ein Spiegel für Deine eigene Bedürfnisse ist 

Hier kommst Du zu Anne Christ Webseite: https://mutspuren.com/ 

Link zum Polyamorie-Leitfaden:  

 https://mutspuren.com/polyamorie 

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In meiner Mindset-Ausbildung erlebe ich regelmäßig, dass Teilnehmer einerseits Woche für Woche begeistert und geflasht sind von ihren neuen Erkenntnissen, AHA-Erlebnissen und den augenöffnenden Inhalten... –  

Und gleichzeitig andererseits die Sorge haben, dass sie es nicht schaffen, diese Inhalte in ihren Alltag und in ihr Leben zu integrieren. Das heißt, sie sorgen sich, dass ihnen die erfolgreiche Umsetzung nicht gelingt. 

Daher besprechen wir heute in dieser Solofolge, wie Dir persönliche (Weiter-)Entwicklung gelingt: 

• Warum es völlig normal ist, dass Du Dich bei Neuem erst einmal NICHT gut fühlst, sondern negative Gefühle im Spiel sind 

• Was persönlicher Fortschritt mit einem Hausbau zu tun hat 

• Warum alles mit Eigenannahme, Selbstwert und Dankbarkeit beginnt 

• Was Du von Bruce Lee für Deine Entwicklung lernen kannst 

• 2 Regeln, die jede Umsetzung einfach machen und 

• Wie Du den inneren Skeptiker auf Deine Reise mitnimmst. 

Ich wünsche Dir viel Inspiration mit dieser Folge. 

Schön, dass Du hier bist und denke immer daran: MEISTERE DEIN MINDSET & DU MEISTERST DEIN LEBEN! 

Dein Christian 

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Gordon Herbert hat bis letzten Sommer die Basketball-Nationalmannschaft trainiert und das schier unmögliche geschafft: Den Weltmeistertitel 2023 auf den Philippinen gewonnen! Was für eine unglaubliche Leistung ist doch Deutschland damit zum ersten Mal in seiner Geschichte überhaupt Weltmeister geworden.  

Zudem hat die Nationalmannschaft unter seiner Führung 2022 die Bronzemedaille bei der Europameisterschaft errungen und im letzten Jahr den 4. Platz bei den Olympischen Spielen belegt. Aktuell ist Gordon Herbert der Cheftrainer beim FC Bayern München.  

Im letzten Jahr erschien sein Buch DIE JUNGS GABEN MIR MEIN LEBEN ZURÜCK, das er zusammen mit Jonathan Sierck geschrieben hat, der ebenfalls bereits hier im Podcast war und die Biografie von Hansi Flick IM MOMENT geschrieben hat. 

Gordon Herbert und ich sprechen über: 

• Welches Mindset Du brauchst, um eine Weltmeisterschaft zu gewinnen 

• Wie er Teams strategisch aufbaut und führt 

• Wie er mit Rückschlägen und Niederlagen umgeht 

• Wir sprechen über seine schwerste private Zeit und  

• Welche Spieler ihn vom Mindset in seiner langen Trainerkarriere am meisten beeindruckt haben. 

Ich kann Dir Gordon Herberts Buch DIE JUNGS GABEN MIR MEIN LEBEN ZURÜCK wärmstens empfehlen. In Zusammenarbeit mit dem Jung-Unternehmer Jonathan Sierck ist es ein tolles Leseerlebnis. 

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Jeden Tag muss jeder von uns in tausenden Situationen (unbewusst) folgende Entscheidungen treffen: 

Fokussiere ich mich auf etwas, das ich nicht beeinflussen kann oder auf etwas, worüber ich (größtenteils) die Kontrolle habe? 

Fokussiere ich mich auf das (ablenkende) Außen oder gehe ich nach Innen? 

Fokussiere ich mich auf das, was andere tun, sagen und behaupten oder auf die Gestaltung meines Lebens?  In dieser Solofolge sprechen wir darüber: 

• Warum es schon immer die Hauptherausforderung war, sich nicht zu sehr ablenken zu lassen,  

• Wie entscheidend es ist, dass Du mit Deiner Aufmerksamkeit größtenteils immer in Deinem Einflussbereich bleibst,  

• Dass Glück, Zufriedenheit und Erfüllung immer nur in Dir gefunden werden kann und daher Dein Hauptfokus sein sollte. 

Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration mit dieser Folge. 

Dein Christian 

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