Vergleichst du dich noch, oder genießt du schon deine eigene Präsenz? Hast du erkannt, dass du wertvoll bist, ohne etwas bestimmtes geleistet zu haben oder auf eine bestimmte Art und Weise auszusehen?

Heute möchte ich dich daran erinnern, falls du es wieder vergessen hast und erklären, was ein toxischer Vergleich mit anderen ist und wie du dich auf gesunde Art und Weise mit dir und anderen vergleichen kannst, denn Vergleichen ist ein typisch menschliches Verhalten.

Einen Spoiler gibt es: Es ist keine Sache, die von heute auf morgen funktioniert, es ist ein Prozess der Selbstannahme und geht darum, dein Selbstwertgefühl zu verbessern.

Aber hör dir am besten die Folge an und teile dann deine Gedanken zu folgender Frage unter dem heutigen Instagrampost @alina_naehrstoff

Thema Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl:

Bist du Team #passtschon oder Team #nochluftnachoben?

ACHTUNG: Im September gibt es noch 2 Plätze für das Respect Your Flow Intensivcoaching!

Vereinbare hier dein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch oder schreib mir eine Nachricht auf Instagram! Alle Infos zum Coaching findest du auf meinem Instagram-Account im Story-Highlight "Coaching"

Let's connect! Ich liebe die tiefe Verbindung zu anderen Menschen. Schreib mir deine Erfahrungen mit dem Thema, oder teile dein Feedback zur Folge! Ich freue mich über deine Nachricht - und das meine ich auch so!

Du findest mich bei Instagram unter @alina_naehrstoff oder auf meiner Website alina-naehrstoff.de.

Ich bin zertifizierte vegane Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Coachin für Frauen und menstruierende Menschen.

Meine Herzensthemen vegane Ernährung, Yoga, Zyklusachtsamkeit, Nachhaltigkeit und Selbstliebe vereine ich in diesem Podcast.