Vielleicht kennst du das auch: Du möchtest dich gesund ernähren, also wirklich jetzt! Aber es klappt einfach immer noch nicht, obwohl du es dir schon so lange vorgenommen hast.
Was ist, wenn ich dir sage, dass es einen guten Grund dafür gibt, dass du noch nicht so gut für deinen Körper sorgst, wie du es dir wünschen würdest?
Was ist, wenn diese Erkenntnis alle Grenzen sprengt?
Was wäre, wenn du es mit diesem Wissen WIRKLICH schaffst, damit anzufangen, all die wertvollen Ernährungstipps, die du in Büchern, Zeitschriften und Blogartikeln sowie Social Media konsumierst, endlich umzusetzen?
In dieser Folge erfährst du das Geheimnis gesunder Ernährung im Alltag, (was eventuell auch gar kein Geheimnis mehr ist). Ich erzähle dir ehrlich und direkt, warum es noch nicht klappt (evtl. triggert dich das auch und öffnet dir die Augen.) Aber natürlich lasse ich dich hiermit nicht allein und erläutere auch, wie es dir gelingt, im Alltag gut für dich zu sorgen.
Hinterlasse mir gerne deine Gedanken zu der Folge auf Instagram @alina_naehrstoff
! Achtung ! Wenn du anfangen möchtest, nicht nur deine Ernährung, sondern auch dein Business an deine Zyklusphasen anzupassen, dann hör' dir auf jeden Fall die nächsten Folgen an, ich hab da bald was Cooles zu verkünden!
Let's connect! Ich liebe die tiefe Verbindung zu anderen Menschen. Schreib mir deine Erfahrungen mit dem Thema, oder teile dein Feedback zur Folge! Ich freue mich über deine Nachricht - und das meine ich auch so!
Du findest mich bei Instagram unter @alina_naehrstoff oder auf meiner Website alina-naehrstoff.de.
Ich bin zertifizierte vegane Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Coachin für Frauen und menstruierende Menschen.
Meine Herzensthemen vegane Ernährung, Yoga, Zyklusachtsamkeit, Nachhaltigkeit und Selbstliebe vereine ich in diesem Podcast.
