Gefühle steuern Verhalten. Wenn Kinder nicht verstehen, was in ihnen passiert, wird Alltag schnell anstrengend. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kinder und Eltern eine gemeinsame Sprache für Gefühle finden und warum das die Basis für Kooperation, Konfliktlösung und Nähe ist.

Was du mitnimmst

• Warum fehlende Gefühlswörter zu impulsivem Verhalten und Missverständnissen führen
• Wie Ich-Aussagen klingen und warum sie Verbindung schaffen
• Spiegeln und Benennen von Kindergefühlen im Alltag
• Hilfen wie Gefühlskarten, Tagebuch und kurzes Abendritual
• Als Erwachsener nachlernen und sich gegenseitig unterstützen

Du musst kein Profi sein. Du darfst üben und wachsen. Jede klare Gefühlsaussage senkt den Druck und verbessert eure Verbindung.

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