En este episodio os cuento 10 formas GRATIS de mejorar cada día. Cosas que puedes poner en práctica, que no cuestan dinero y que te harán una mejor persona

Si quieres verlo puedes hacerlo aquí https://youtu.be/Ek15FE5zpqg

00:05 Se puntual

- Ser puntual demuestra respeto por el tiempo y los valores de los demás.

02:05 Se agradecido

- Expresar gratitud te hace sentir bien contigo mismo y motiva a otros a ayudarte.

- Expresa gratitud a quienes te ayudan, incluso en las pequeñas cosas.

03:42 Sonríe

- Sonreír es contagioso y muestra confianza, así que sonríe a los demás y devuélveles la sonrisa.

- Devolver una sonrisa puede hacer que la otra persona sea aún más feliz.

04:35 Esfuérzate un poco más y no te conformes con lo mínimo

- Ve mas allá del mínimo que se exige en tu trabajo

06:38 Pide las cosas por favor

- Pedir cosas cortésmente y mostrar respeto hacia los demás.

- Mantener una actitud positiva y centrarse en los aspectos positivos de las situaciones.

07:25 Se positivo

- Es importante afrontar la realidad y no dar por sentado que todo irá bien.

- Ser positivo no significa ser ajeno a los obstáculos ni carecer de objetividad.

09:00 Ayuda a los demás

- Ayudar a otros no solo hace el mundo mejor si no te hace sentir bien

- Ayuda sin esperar nada a cambio

10:26 Pon pasión en lo que haces

- Incluso si no te gusta tu trabajo, intenta que sea algo que te apasione.

- Hacer las cosas sin pasión hará que las hagas peor. Sé el mejor en lo que haces, incluso si es el peor trabajo del mundo.

12:04 Aprender de los errores y rodearse de gente conocedora.

- Los errores son oportunidades para aprender y conviene recordarlos para evitar repetirlos.

- La capacidad de aprender no se trata de qué tan rápido uno aprende cosas nuevas, sino de qué tan rápido se adapta a lo nuevo.

14:02 Aprender de los demás es clave para el crecimiento

- Rodearse de personas que saben más o tienen conocimientos diferentes es importante para el crecimiento y el aprendizaje personal.

- Aprender cosas nuevas es más fácil cuando tenemos a alguien que ya lo sabe para guiarnos.

- Rodearse de personas que tienen más conocimientos que tú te ayuda a aprender y crecer.