In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns beide tief bewegt: das Zulassen von Schwäche. Wir reden darüber, warum es so schwer fällt, sich selbst Pausen zu erlauben, alte Rollenbilder loszulassen und nicht ständig stark sein zu müssen. Kathy teilt sehr persönlich, wie sich ihr Blick auf das Thema im Laufe des Jahres verändert hat – und welche Momente dabei besonders wichtig waren.

Gemeinsam reflektieren wir, wie sehr uns gesellschaftliche Erwartungen, familiäre Prägungen und unser eigener Anspruch daran hindern können, auf unseren Körper zu hören. Und wir erzählen, wie wir heute bewusster hinschauen, uns Rückzug erlauben und lernen, dass wir niemandem etwas beweisen müssen – nicht mal uns selbst.

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Kathy & Tina

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