这期节目的题目明显山寨了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》。作为一个走进半满电梯和拥挤小店时都会有微妙心理变化的胖子，找到一种可以长期坚持的运动方式灰常重要。我个人比较喜欢跑步，所以这期会和大家分享两本书的阅读感悟：《跑步圣经》和《当我谈跑步时我谈些什么》。