�本期解惑时间线：

02:10 个人口腔健康问题大讨论
04:10 刷牙习惯与食物残留：如何科学有效地清洁牙齿？
06:14 科学的洁牙习惯：每餐后及时清洁口腔，至少早晚两次刷牙的重要性与好处
08:16 选择牙刷的正确方法？对比体验哪个更适合你？
12:42 牙齿清洁工具：牙刷、牙线和牙缝刷的选择！
17:48 选择适合的牙膏：看准配料表里的这几点
20:21 如何选择适合儿童的牙膏？保护孩子牙齿免受龋齿的威胁
25:26 口腔问题别靠牙膏：牙膏只是治标不治本！

本期主播 I 美工·陈同学·范老师·蘑菇

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