�本期解惑时间线：

04:20 晒太阳的好处：促进维生素D合成，调节睡眠和心情

06:06 紫外线对皮肤的危害：晒红，晒伤，晒黑，光老化等

08:07 紫外线分类区别：UVC、UVA和UVB的差异与影响

12:00 详解防晒衣的选择方法，国标规定UPF标准是什么？

16:55 全面了解防晒霜：SPF、PA指标数代表什么，如何选择合适自己的产品

22:22 喷雾防晒霜的几点弊端

26:11 生活中一些我们没有注意到的防晒知识盲区

本期主播 I 美工·陈同学·范老师·嫂子

我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！

【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群

【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”

【商务合作】邮箱�：[email protected]

�本期解惑时间线：

03:25家用监控使用顾虑：安全性和隐私的平衡
04:10摄像头的基础功能和附加功能解析与普及
08:10家门口监控可以使用哪些产品及与相关使用场景会遇到的问题
11:55宠物、孩子、老人看护使用场景的各类问题
18:00 家用监控是否存在隐私泄露问题？我们需要注意那些点才能提高隐私性？
23:33 摄像头和智能家居联动：隐私问题的最佳解决方案

本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·嫂子

我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！

【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群

【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”

【商务合作】邮箱�：[email protected]

�本期解惑时间线：

02:05 高温高湿环境下的食品的安全问题：病原体与食物变质
06:07 夏季水果切：鲜果长时间的高温暴露，刀具案板接触等存在隐患
08:09 夏天家中吃水果也有注意卫生细节
10:00 冰箱低温环境下的“李斯特菌”，冰箱也不是保险柜
10:45 夏季夜市美食：蛋糕、凉拌菜、生腌、刨冰等食物都存在安全隐患！
16:15 露营、游玩避免食物变质中毒和急性肠胃炎的威胁
18:00 夏季做对哪些尽量避免食物安全隐患

本期主播 I 美工·陈同学·肉葵·嫂子

我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！

【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群

【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”

【商务合作】邮箱�：[email protected]

�本期解惑时间线：

01:40 如何抢购乐队演出门票：了解售票渠道关注乐队个人社交媒体避免被坑

05:03音乐节、LIVEHOUSE...不同场合的演出有什么区别

09:34音乐节现场站位：听觉与互动体验的平衡抉择，现场观看演出门道

11:30普及音乐节现场乐迷们的互动玩乐方式：乐队风格不同表现形式也不同

22:24 浅聊摇滚乐队的风格以及定义，摇滚乐与流行的差异

29:30 现场看演出的注意事项：各种安全隐患保护好自己

33:59音乐节的现场魅力：乐队的现场氛围感

本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·范老师

我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！

【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群

【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”

【商务合作】邮箱�：[email protected]

�本期解惑时间线：

04:04 注意重复利用塑料瓶的风险：DEHP塑化剂和重金属的潜在危害
06:19详解PC材质的优劣：透明、耐高温、轻便，但要格外注意有害物质双酚A
10:55 普及PP材质特性：食品接触级塑料，正确使用才会更安全
13:00 tritan材质的塑料特性：无害物质、透明度高但易高温变形
14:00 ppsu材质：适合婴儿使用，耐高温，无毒害但价格高
16:15 玻璃杯：认准高硼硅材质，切记不要选择彩色水杯
18:00 陶瓷水杯：注意釉上彩和釉下彩色谨防有毒物质
19:15不锈钢杯子的选购指南：除了304/316之外，什么才是购买不锈钢用品更重要的点
23:27 如何看懂塑料材质的水杯标识，看懂每个标识的细分代表

本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·肉葵

我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！

【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群

【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”

【商务合作】邮箱�：[email protected]

�本期解惑时间线：

02:02 音乐厅里的礼仪和规矩：穿着正装、关闭手机与拍照限制

04:03 听音乐会互动时机把握好也会显的懂音乐

07:03必备功课:认对乐器，了解曲目年历史背景和作者生平八卦会变得有谈资

09:12 了解乐曲的演奏形式：独奏，协奏，交响乐，民族管弦乐等

11:30 带你全面了解“指挥”在乐团中的地位与工作，他到底是不是“瞎指挥”

18:28 莫扎特、肖邦，古典、文艺复兴等了解浅显的音乐史

20:24 听音乐会睡着了？是不是一种失礼的表现

23:30 音乐厅选座位也有学问，可能越便宜效果反而好

本期主播 I 美工·陈同学·蘑菇·范老师

我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！

【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群

【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”

【商务合作】邮箱�：[email protected]

�本期解惑时间线：

02:04 空气炸锅的来历它与烤箱的使用差异？
04:52 空气炸锅卖点和产品原理，与传统油炸对比真的更健康么？
08:20 空气炸锅致癌风险解析：温度、材质到底是什么影响我们的食品健康
10:11 如何选择空气炸锅，玻璃内胆， 全金属内胆：材质安全性和清洗难度比较。
13:16 空气炸锅高效快捷的厨房小家电，适合速食半成品！
16:44 使用硅油纸也存在健康风险与食品安全息息相关
21:00 容量、温度控制和安全性也是空气炸锅的重要考量方面

本期主播 I 美工·陈同学·嫂子

我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！

【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群

【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”

【商务合作】邮箱�：[email protected]

�本期解惑时间线：

04:04 如何选择适合你的店铺地址？社区人流和客户人群
07:56 咖啡店盈利空间与成本考量
15:53 创业初期，如何节约成本并打造品牌？
23:51 如何选择适合的咖啡豆
27:49 从零开始的咖啡店创业之路：如何获取相关咖啡专业知识
31:47 特调咖啡的风味如何创新？
35:46 以成本为核心的咖啡店经营：出品价格、口味与盈利点的平衡
39:41 做好哪些准备我们才能投入一个咖啡店的创业？
43:42 面对店铺亏损？心态与经营策略的调整至关重要。

本期主播 I 美工·陈同学·嫂子

我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！

【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群

【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”

【商务合作】邮箱�：[email protected]

�本期解惑时间线：

02:02 分享日常洗衣过程我们都有哪些不好的习惯？
06:03 洗衣机洗衣技巧：滚筒洗衣机与波轮洗衣机的洗衣机工作原理及使用技巧
10:53 “预洗”解决衣服上的重点污渍：油渍，汗渍，血渍等不同类型的污渍处理的方式
17:11 洗衣凝珠，洗衣粉和洗衣液，各自优缺点分析
21:53 带你了解水洗唛：解读服装标签上的洗涤符号都是什么意思
27:16 特殊材质衣服需注意清洗方式，避免损坏
29:59洗衣机也要注重日常清洗，保证洗衣时的基础卫生

本期主播 I 美工·陈同学·范老师·肉葵

我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！

【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群

【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”

【商务合作】邮箱�：[email protected]

�本期解惑时间线：

04:05 不良坐姿习惯：歪坐姿、托腮、驼背、葛优瘫和翘二郎腿的危害
09:28了解什么是正确的坐姿，打破惯性习惯
12:09 正确坐姿：不仅背部，腿部和手臂姿势很关键，避免办公坏习惯
14:11 如何达到最舒适的坐姿？需要哪些工具来辅助？
16:14 不受重视的办公桌：重要性不亚于一把好椅子
18:15 人体工学椅：辅助达到标准坐姿，而不是可以半躺办公
24:51 锻炼预防肌肉损伤效果：怎样的情况适合开始锻炼

本期主播 I 美工·陈同学·范老师·蘑菇

我们的趣味杂谈播客8年级毕业生也相当有趣，欢迎订阅收听！

【听友群】�‍️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群

【日常动态分享】：抖音小红书搜索�“8年级毕业生”

【商务合作】邮箱�：[email protected]