�本期解惑时间线：

04:10 如何判断脱发？掉发多的数量标准。

08:21 压力大、睡眠差、遗传因素等造成的脱发，了解原因对症治疗。

10:33 皮质醇：影响发量的隐藏因素之一。

13:14 米诺地尔酊：唯一外用药治疗雄脱、斑秃和精神压力大导致的脱发。

18:32 非那雄胺：男性治疗雄脱的口服药物。

21:10 中医对于脱发的综合分析与观点。

23:49 植发行业：技术门槛低，价格混乱现象。

29:07 脱发问题：及早治疗与假发片或植发的选择

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�本期解惑时间线：

06:08 男生短发与女生长发的选择：洗发水常见误区有哪些？

11:52 如何判断自己的发质并选择适合的洗发水：头皮屑、头皮敏感、脱发等特殊情况

14:49 选洗发水：看配料表中的表面活性剂强度，选择适合你的头发类型

20:46 头皮屑产生的原因？去屑洗发水的成分有哪些？

23:45 正确洗头方法与头皮健康的关系：毛囊炎、油和清洁的平衡

26:44 洗发水与头发健康的关系：化学物质、环境和个人习惯的影响

29:42 护发素的科学使用方法：怎么使用才能护发不伤头皮？

表面活性剂：（种类繁多，这里只是简单列举最常见的一些。）

强：月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠、C14-16烯烃磺酸钠、

中：月桂醇硫酸酯铵、月桂酰肌氨酸钠、月桂醇聚醚硫酸酯铵、甲基椰油酰基牛磺酸钠

弱：月桂酰（椰油酰）胺丙基甜菜碱、月桂酰两性基乙酸钠、月桂基葡糖苷

易致敏防腐剂：

甲基异噻唑啉飼、甲基氯异噻唑啉酮、DMDM、乙内酰脲、咪唑烷基脲

去屑成分：

水杨酸、吡罗克酮乙醇胺盐、酮康唑、氯咪巴唑

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�本期解惑时间线：

02:11你知道五险包括哪些吗？

04:12五险缴纳：社保、工伤、失业和生育险的相关政策

06:38居民社保与职工社保的差别及作用！

16:35失业保险与工伤认定：该如何领取和认定

19:51社保中的失业金、工伤保险和生育保险：你知道如何使用吗？

23:14 异地缴纳社保问题，你真的了解吗？

26:31养老金收不抵支：老龄化社会我们还要不要交社保？

29:51社保未来发展趋势：强制储蓄，为未来的生活提供最低保障

33:10医保报销：门诊、住院及社区医院的用法详解

36:30了解社区医院：环境、报销比例和医疗服务种类

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�本期解惑时间线：

02:10 个人口腔健康问题大讨论
04:10 刷牙习惯与食物残留：如何科学有效地清洁牙齿？
06:14 科学的洁牙习惯：每餐后及时清洁口腔，至少早晚两次刷牙的重要性与好处
08:16 选择牙刷的正确方法？对比体验哪个更适合你？
12:42 牙齿清洁工具：牙刷、牙线和牙缝刷的选择！
17:48 选择适合的牙膏：看准配料表里的这几点
20:21 如何选择适合儿童的牙膏？保护孩子牙齿免受龋齿的威胁
25:26 口腔问题别靠牙膏：牙膏只是治标不治本！

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�本期解惑时间线：

从品牌-处理器-内存-存储-拍照-屏幕六大方向解决选手机困难
07:31 揭秘手机购买中的品牌选择：七大品牌和小众选择
15:02 怎么看懂手机处理器？从旗舰到中高端再到低端
22:33 手机内存和存储问题：买手机避免相关陷阱
26:19 各大品牌手机最卷的拍照功能：像素与变焦对照质量变化的真相！
30:05 手机屏幕/显示相关技术科普与对比
33:49 手机挑选中的生态优势：苹果与安卓的对比分析
37:37 购买手机时的相关平台渠道选择和避坑指南，资源机，后封机等到底能不能买？

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�本期解惑时间线：

02:05 牛奶是蛋白质与钙最佳性价比的来源
04:07 从小到大对牛奶的疑惑和经验分享
06:58 牛奶中的乳糖摄入与吸收：理解乳糖不耐受症的真相
13:55 牛奶的杀菌方式：超高温与巴氏杀菌的比较分析
17:25 口感好、价格实惠的牛奶选择：蛋白质和钙含量的关键考量
24:24 牛奶口感与价位的关系：选择适合自己的牛奶种类
27:52 酸奶的营养价值与牛奶的差异：助消化、钙和蛋白质吸收的比较分析
31:22 酸奶的健康益处与选择指南：高糖酸奶，含益生菌的酸奶如何选择？
38:19 如何正确储存牛奶以及挑选乳制品？

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�本期解惑时间线：

04:07 责任明确的交通事故进行快速理赔，解决轻微交通事故的有效方式
11:41 处理交通事故时的建议：有选择性私了，保护自己的利益
15:42 交警远程视频定责，事故责任划分！
19:38 因为变道引发的交通事故：责任划分与行车记录仪的重要性
27:31 在交通事故中，说话和写事故材料的注意事项及话术技巧。
31:26 事故发生后，如何处理伤者和车辆，应对责任问题
35:24 垫付医药费的法律责任与风险分析：事故有人伤的正确做法！
39:19 不要签这些东西！交通事故处理的重要性和法律流程揭秘

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�本期解惑时间线：

04:07 洗碗机的洗净效果与水耗电耗疑虑
08:59 各类洗碗机选择指南：台面，水槽，嵌入式与独立式的优势比较与实际使用效果分析
15:00 洗碗机的清洗方式及工作原理。
18:02 洗碗机各类烘干功能分析：自动开门，热风，热交换，晶蕾烘干的比较分析
21:02 洗碗机的消毒功能：除菌率高达百分之九十九
24:02 洗碗机的价格定位与功能差异分析介绍
27:04 洗碗机的好伙伴“垃圾处理器”：解决厨余垃圾的工作方式和原理
30:04 如何选择合适的垃圾处理器！性能和使用场景的分析

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�本期解惑时间线：

02:06从价格到技术更新速度，全方位分析用车者需求

08:25汽车购买决策：用车场景与个人偏好的结合。

12:37油车、电车、混合动力车：市场上的三种汽车选择的优劣分析及适合人群

16:50电动车vs.汽油车：中国家庭的购买困惑与趋势分析

21:02混动车：解决电动车充电焦虑的过渡方案

25:16纯电车和混动车的优劣分析：电池、电机、电控的重要性

29:31电动车时代的来临：电池技术的突破、充电设备的革新与换电模式的崛起

33:41汽车行业的未来发展：智能网联车的前景

37:57智能驾驶：未来汽车行业的绝对掌上明珠

42:09当下车企内卷发展的趋势以及购车的一些选择建议和经验

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�本期解惑时间线：

04:10 主播讲述看病经历与疑问，胸痛的绿色通道！

07:20 如何简化看病流程？如何省时省力完成一次就诊？

10:58 如何正确挂号：提前了解医院挂号流程，选择对应的科室，合理安排就诊时间。

18:22 医院运行逻辑，看病开药做检查是否存在过度？

25:43 初诊，复诊是否要找专家医生，如何正确做选择？

29:22 医保政策：门诊治疗和住院治疗的区别及费用报销方式，慢性病患者相关政策？

36:45 医保改革：DRG和DIP规则对医疗治疗及费用的影响

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