In diesem Doppelinterview gehen Fabian Foelsch von Braineffect  und ich der Frage nach, wie es um unsere kognitiven Fähigkeiten heutzutage steht. Wir widmen uns den wichtigsten Faktoren die unserer Gehirnperformance entgegenstehen. Also Dingen, die man unbedingt vermeiden sollte.Im zweiten Teil geht es dann konkret darum, wie Du Deine kognitive Leistungsfähigkeit steigern kannst.Exklusiv für Dich. Hole Dir JETZT 20% Rabatt bei BRAINEFFECTDie Shownotes mit Links zu allem was Fabian und ich angesprochen haben findest Du hier.Wenn Du so gerne Hörbücher hörst wie ich, dann sichere Dir jetzt 100.00% gratis ein Hörbuch von Audible völlig umsonst.Unsere Facebookgruppe heisst: Bio360 – Die Biohacking CommunityIn der Gruppe kannst du Fragen stellen, interessante Biohacks posten, Themen vorschlagen, Interviewgäste vorschlagen uvm. Trete jetzt bei! Ich freue mich auf Dich.Sei doch bitte so nett und hinterlasse schnell eine Bewertung auf iTunes. Das hilft mir kolossal.Danke Dir!