Im Interview mit Markus Frey

 

Markus Frey ist Buchautor, Coach und auch Podcaster.

Im Interview beschriebt er wie Leute ihn anfragen, weil sie auf der Suche nach mehr Energie sind damit sie auch ihr ausserberufliches Leben in vollen Zügen geniessen können.

Zu hohe Ziele sind aber eher ein Luxusproblem. Denn viele Menschen setzen sich selbst erst gar keine Ziele. Und daher empfiehlt Markus Frey sich auch manchmal mehr Ziele zu setzen. Nämlich Ziele im privaten Bereich.

Welches sind die Energiequellen, die wir benötigen um uns im Job wohl zu fühlen und den Burnout zu vermeiden?

Im Interview mit Markus Frey erfährst Du es.

 

Hier kannst Du mit Markus Frey in Kontakt treten [email protected]

oder über seinen Blog: Stress Frey

Seinen Podcast kannst Du hier hören: Frey Cast

Die Bücher von Markus Frey Den Stress im Griff und Mit Stress zur Spitzenleistung

Der Buchtipp von Markus: Viktor Frankl: Trotzdem Ja zum Leben

Artikel zur Nebennierenerschöpfung: hier klicken