Découvres aujourd'hui une super méthode pour aller mieux dans sa tête et dans son corps : la sophrologie.

Avec Léa Stanislas, sophrologue spécialisée en néo-natalité et autrice du podcast "L'instant Sophro".

Voici sa page Facebook : https://www.facebook.com/supersophro/

Et le lien vers son podcast : https://open.spotify.com/show/1sBKlPLMtsEZPDoqulZCIX

Pour bénéficier de son suivi gratuit pour les femmes enceintes (jusqu'à la fin du podcast), vous pouvez la contacter par courriel à cette adresse : [email protected]

Pour trouver plus de contenus sur le podcast, tu peux venir sur la page Facebook du podcast (j'y annonce les épisodes quand ils sortent) https://www.facebook.com/Joyeux.Confinement.Podcast/

Tu peux aussi retrouver Joyeux Confinement sur Instagram :

https://www.instagram.com/joyeux.confinement.podcast/

Pour laisser un commentaire audio (de 59 secondes max), ça se passe par ici : https://anchor.fm/Joyeux-Confinement

Il suffit de cliquer sur " + message" et de prendre sa plus belle voix.

À demain !