这集算是我们讨论《被讨厌的勇气》的第二集， 小左完美表演牛角尖死循环，道理我懂，但我就是做不到，我也不是做不到，我偏偏就爱钻牛角尖，谁做得到谁牛逼，但我就不是那种人。

可是啊，人就是这样，谁都不能例外，总有一个为你量身定制的牛角尖，但凡出现在眼前，你就会避无可避地展开被动技能，使牛劲地往里钻。

也许世间一切烦恼都有解法，但我们未必随时有勇气和力量，拎起那一根线头，没关系，我们都在各自的牛角尖里陪着你，就算蜷缩在里面，也要好好铺个软垫，放点音乐，等我们攒齐了力量，再慢慢爬出来。

主播：

毛虫-偶尔很E忽P忽J的INFJ，Base上海的广告公司创意文案，毒舌嘴贱傻嘚儿大白羊，科学主义玄学忠粉，间歇性鹰院卷王，永远的格兰芬多！

小左-为I做E且P到极致的INFP，Base台北的广告公司策略，好色，脾气差，爱乱撒娇，丧燃美貌谐星水瓶女，以为自己是佐助的怂货爱哭包。

0:46 观察家里小baby的成长历程，宛若看见自己个性被塑造的过程。

9:05 模仿父亲的”暴力说服“，是小时候唯一 知道的沟通方式，交友过程当然屡屡受挫。

14:51 小时侯被爸爸赶出家门的小左，与爸爸的”和解时刻“。

17:37 要怎样把想说的话说出来？这里有一个小方法，值得一试。

21:40 推荐我超喜欢的播客「纵横四海」《情绪》那集，科学舒缓情绪问题。

24:45 人生总会有一个“作品”，一切苦痛烦恼都是我们的素材。

26:36 情绪上头时，我们需要理性来接管吗？

30:06 "跟自己和解"这种大虚话，到底有谁做得到啊我的天。

31:45 朋友们，一件事没做成的原因太多了，不要都揽到自己身上啦！

33:52 情绪就是好好坏坏鬼打墙，那些疗愈的方法，怎么就是用不起来！

37:41 每个人都有自己难解的题，解不了也可以好好在生活琐碎里爱自己。

39:29 人与人没有高低优劣之分，只是不同而已。

本期音乐

《哦乖》窦唯

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