In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele kennen, aber selten wirklich angehen: Grenzen setzen. Wir erzählen offen, warum es so schwer sein kann, für sich einzustehen – und was sich ändert, wenn man es lernt.

Tina teilt ehrlich, wie das Thema sie seit ihrer Kindheit begleitet, was sich durch ihre Selbstständigkeit verändert hat und warum Grenzen nicht egoistisch, sondern notwendig sind – für dich und für dein Umfeld.

Wenn du öfter Ja sagst, obwohl du Nein meinst, ist diese Folge für dich.

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