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Share 019 - (IMH) Que faire quand on traverse une période difficile ?
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019 - (IMH) Que faire quand on traverse une période difficile ?
On rencontre parfois des périodes difficiles qui durent des semaines voire des mois. Ça va mal mais on ne sait pas bien identifier pourquoi .
Dans cet épisode In My Head, je te propose d’explorer cette période difficile sous l’angle de trois exercices introspectifs qui ont pour but de clarifier tes ressentis et t’aider à faire un premier pas pour aller mieux.
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Si tu as trouvé de la valeur dans cet épisode, ça m'aiderait énormément que tu ajoutes des étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bénéficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense également à t’abonner pour ne rater aucun épisode 😉
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Tu as envie d'aller plus loin ?
🎁 Réalise le quiz "À quel point as-tu confiance en toi ?"">"À quel point as-tu confiance en toi ?". C'est un premier pas qui va t'éclairer sur ton fonctionnement, étape essentielle pour pouvoir amorcer des changements !
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À bientôt !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By Powa PodcastOn rencontre parfois des périodes difficiles qui durent des semaines voire des mois. Ça va mal mais on ne sait pas bien identifier pourquoi .
Dans cet épisode In My Head, je te propose d’explorer cette période difficile sous l’angle de trois exercices introspectifs qui ont pour but de clarifier tes ressentis et t’aider à faire un premier pas pour aller mieux.
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