La blessure d’abandon est une des raisons qui peut te pousser à ne pas te sentir digne d’amour et de respect.

Elle peut provoquer:

Tu vas comprendre pourquoi cicatriser de la blessure d’abandon n’est pas une tâche facile. Mais en faisant les prises de conscience adéquates et en passant à l’action, tu peux transformer ta vie et sortir de ce mode de fonctionnement. Et je te partage de nombreuses pistes à explorer pour ça !

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Ça t'es déjà arrivé de penser que beaucoup d'événements malheureux autour de toi étaient de ta faute ? Par ex : Si les gens sont malheureux autour de moi, c'est de ma faute !

Par ex : Il ne répond pas à mon message, il me fait la gueule !

⁉️ Kézako ⁉️

En gros, ça représente une sorte de conclusion simpliste que nous tirons de la situation que nous vivons et qui génère en nous des émotions généralement désagréables.

Mais si je te disais qu’on peut faire un pas de côté pour modifier le programme de ce pilote automatique qui te parasite, ça te dit ?

Dans cet épisode, nous allons continuer à explorer quelques-unes des 10 pensées dysfonctionnelles les plus courantes (suite de l'Ep 31) et comme toujours, des portes de sortie pour s’ouvrir à un quotidien plus léger, à une vie avec plus de liberté et plus de TOI 💫

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Combien de fois as-tu entendu une petite voix dans ta tête qui te fait penser par exemple ?

Des trucs plutôt sympas, n’est-ce pas ? 😜

⁉️ Kézako ⁉️

En gros, ça représente une sorte de conclusion simpliste que nous tirons de la situation que nous vivons et qui génère en nous des émotions généralement désagréables.

Mais si je te disais qu’on peut faire un pas de côté pour modifier le programme de ce pilote automatique qui te parasite, ça te dit ?

Dans cet épisode, nous allons commencer à explorer quelques-unes des 10 pensées dysfonctionnelles les plus courantes et comme toujours, des portes de sortie pour s’ouvrir à un quotidien plus léger, à une vie avec plus de liberté et plus de TOI 💫

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⁉️ Le syndrome de l’imposteur te gâche la vie et tu ne sais pas comment en sortir ?

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Tu as clairement identifié que tu avais le syndrome de l'imposteur mais tu ne sais pas comment en sortir ?

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Tu as peut-être déjà entendu parler du syndrome de l’imposteur, tu sais celui qui te pousse à avoir l’impression d’être une imposture, de leurrer les autres, de ne pas être authentique, d’être moins compétente que ce qu’on te renvoie.

Je te propose de découvrir dans cet épisodes les 3 autres caractéristiques du syndrome de l'imposteur : Le refus des compliments, le cycle de l'imposteur, La super women.

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Tu as peut-être déjà entendu parler du syndrome de l’imposteur, tu sais celui qui te pousse à avoir l’impression d’être une imposture, de leurrer les autres, de ne pas être authentique, d’être moins compétente que ce qu’on te renvoie.

Je te propose de découvrir dans cet épisodes 3 caractéristiques du syndrome de l'imposteur : Le besoin d'être remarquable et reconnu, la peur de la réussite et la peur de l'échec.

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Tu as peut-être déjà entendu parler du syndrome de l’imposteur, tu sais celui qui te pousse à avoir l’impression d’être une imposture, de leurrer les autres, de ne pas être authentique, d’être moins compétente que ce qu’on te renvoie.

Je te propose aujourd’hui de découvrir l'impact de l'environnement familial sur l'émergence du syndrome de l'imposteur. Ça te permettra de mieux comprendre pourquoi tu as développé ce syndrome de l'imposteur mais cela t'aidera aussi à faire en sorte de minimiser les chances que tes enfants l'aient aussi !

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Tu as peut-être déjà entendu parler du syndrome de l’imposteur, tu sais celui qui te pousse à avoir l’impression d’être une imposture, de leurrer les autres, de ne pas être authentique, d’être moins compétente que ce qu’on te renvoie.

Je te propose aujourd’hui de découvrir un des éléments qui peut favoriser l’émergence de ce syndrome au travers de 4 messages que nos parents ont pu nous transmettre et de l’impact qu’ils ont pu avoir sur nous.

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Tu as parfois envie de mettre des choses en place mais tu sens que ça coince sans réellement réussir à identifier le problème ? Tu procrastines souvent ? Tu n'arrives pas à tenir dans la mise en place de bonnes habitudes ?

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