Powa Podcast

La blessure d’abandon est une des raisons qui peut te pousser à ne pas te sentir digne d’amour et de respect.

Elle peut provoquer:

Tu vas comprendre pourquoi cicatriser de la blessure d’abandon n’est pas une tĂąche facile. Mais en faisant les prises de conscience adĂ©quates et en passant Ă  l’action, tu peux transformer ta vie et sortir de ce mode de fonctionnement. Et je te partage de nombreuses pistes Ă  explorer pour ça !

Si tu as trouvĂ© de la valeur dans cet Ă©pisode, ça m'aiderait Ă©normĂ©ment que tu ajoutes des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bĂ©nĂ©ficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense Ă©galement Ă  t’abonner pour ne rater aucun Ă©pisode 😉

Tu as envie d'aller plus loin ?

🚀 Si tu es prĂȘte pour crĂ©er du changement dans ta vie, dĂ©couvre le programme "OSE"">le programme "OSE"

🎁 RĂ©alise le quiz "À quel point as-tu confiance en toi ?". C'est un premier pas qui va t'Ă©clairer sur ton fonctionnement, Ă©tape essentielle pour pouvoir amorcer des changements !

âžĄïž Inscris-toi au challenge gratuit "6 jours pour apprendre Ă  dire NON"et dĂ©couvre en douceur les bases de l'affirmation de soi

✹ Inscris-toi Ă  ma Newsletter pour pouvoir profiter des coachings live offerts tous les mois 🎁 et dĂ©couvrir - en toute humilitĂ©, intimitĂ© et franchise - les coulisses du dĂ©veloppement personnel vĂ©cues par une coach, des conseils, d'autres contenus exclusifs

✋Profite d'autres contenus pour booster intensĂ©ment ton dĂ©veloppement personnel en rejoignant ma communautĂ© sur Instagram

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça t'es dĂ©jĂ  arrivĂ© de penser que beaucoup d'Ă©vĂ©nements malheureux autour de toi Ă©taient de ta faute ? Par ex : Si les gens sont malheureux autour de moi, c'est de ma faute !

Par ex : Il ne répond pas à mon message, il me fait la gueule !

⁉ KĂ©zako ⁉

En gros, ça représente une sorte de conclusion simpliste que nous tirons de la situation que nous vivons et qui génÚre en nous des émotions généralement désagréables.

Mais si je te disais qu’on peut faire un pas de cĂŽtĂ© pour modifier le programme de ce pilote automatique qui te parasite, ça te dit ?

Dans cet Ă©pisode, nous allons continuer Ă  explorer quelques-unes des 10 pensĂ©es dysfonctionnelles les plus courantes (suite de l'Ep 31) et comme toujours, des portes de sortie pour s’ouvrir Ă  un quotidien plus lĂ©ger, Ă  une vie avec plus de libertĂ© et plus de TOI đŸ’«

-----------------

Si tu as trouvĂ© de la valeur dans cet Ă©pisode, ça m'aiderait Ă©normĂ©ment que tu ajoutes des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bĂ©nĂ©ficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense Ă©galement Ă  t’abonner pour ne rater aucun Ă©pisode 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Combien de fois as-tu entendu une petite voix dans ta tĂȘte qui te fait penser par exemple ?

Des trucs plutît sympas, n’est-ce pas ? 😜

⁉ KĂ©zako ⁉

En gros, ça représente une sorte de conclusion simpliste que nous tirons de la situation que nous vivons et qui génÚre en nous des émotions généralement désagréables.

Mais si je te disais qu’on peut faire un pas de cĂŽtĂ© pour modifier le programme de ce pilote automatique qui te parasite, ça te dit ?

Dans cet Ă©pisode, nous allons commencer Ă  explorer quelques-unes des 10 pensĂ©es dysfonctionnelles les plus courantes et comme toujours, des portes de sortie pour s’ouvrir Ă  un quotidien plus lĂ©ger, Ă  une vie avec plus de libertĂ© et plus de TOI đŸ’«

-----------------

Si tu as trouvĂ© de la valeur dans cet Ă©pisode, ça m'aiderait Ă©normĂ©ment que tu ajoutes des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bĂ©nĂ©ficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense Ă©galement Ă  t’abonner pour ne rater aucun Ă©pisode 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

⁉ Le syndrome de l’imposteur te gĂąche la vie et tu ne sais pas comment en sortir ?

-----------------

Si tu as trouvĂ© de la valeur dans cet Ă©pisode, ça m'aiderait Ă©normĂ©ment que tu ajoutes des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bĂ©nĂ©ficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense Ă©galement Ă  t’abonner pour ne rater aucun Ă©pisode 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as clairement identifié que tu avais le syndrome de l'imposteur mais tu ne sais pas comment en sortir ?

-----------------

Si tu as trouvĂ© de la valeur dans cet Ă©pisode, ça m'aiderait Ă©normĂ©ment que tu ajoutes des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bĂ©nĂ©ficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense Ă©galement Ă  t’abonner pour ne rater aucun Ă©pisode 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  entendu parler du syndrome de l’imposteur, tu sais celui qui te pousse Ă  avoir l’impression d’ĂȘtre une imposture, de leurrer les autres, de ne pas ĂȘtre authentique, d’ĂȘtre moins compĂ©tente que ce qu’on te renvoie.

Je te propose de découvrir dans cet épisodes les 3 autres caractéristiques du syndrome de l'imposteur : Le refus des compliments, le cycle de l'imposteur, La super women.

-----------------

Si tu as trouvĂ© de la valeur dans cet Ă©pisode, ça m'aiderait Ă©normĂ©ment que tu ajoutes des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bĂ©nĂ©ficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense Ă©galement Ă  t’abonner pour ne rater aucun Ă©pisode 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  entendu parler du syndrome de l’imposteur, tu sais celui qui te pousse Ă  avoir l’impression d’ĂȘtre une imposture, de leurrer les autres, de ne pas ĂȘtre authentique, d’ĂȘtre moins compĂ©tente que ce qu’on te renvoie.

Je te propose de dĂ©couvrir dans cet Ă©pisodes 3 caractĂ©ristiques du syndrome de l'imposteur : Le besoin d'ĂȘtre remarquable et reconnu, la peur de la rĂ©ussite et la peur de l'Ă©chec.

-----------------

Si tu as trouvĂ© de la valeur dans cet Ă©pisode, ça m'aiderait Ă©normĂ©ment que tu ajoutes des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bĂ©nĂ©ficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense Ă©galement Ă  t’abonner pour ne rater aucun Ă©pisode 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  entendu parler du syndrome de l’imposteur, tu sais celui qui te pousse Ă  avoir l’impression d’ĂȘtre une imposture, de leurrer les autres, de ne pas ĂȘtre authentique, d’ĂȘtre moins compĂ©tente que ce qu’on te renvoie.

Je te propose aujourd’hui de dĂ©couvrir l'impact de l'environnement familial sur l'Ă©mergence du syndrome de l'imposteur. Ça te permettra de mieux comprendre pourquoi tu as dĂ©veloppĂ© ce syndrome de l'imposteur mais cela t'aidera aussi Ă  faire en sorte de minimiser les chances que tes enfants l'aient aussi !

-----------------

Si tu as trouvĂ© de la valeur dans cet Ă©pisode, ça m'aiderait Ă©normĂ©ment que tu ajoutes des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bĂ©nĂ©ficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense Ă©galement Ă  t’abonner pour ne rater aucun Ă©pisode 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  entendu parler du syndrome de l’imposteur, tu sais celui qui te pousse Ă  avoir l’impression d’ĂȘtre une imposture, de leurrer les autres, de ne pas ĂȘtre authentique, d’ĂȘtre moins compĂ©tente que ce qu’on te renvoie.

Je te propose aujourd’hui de dĂ©couvrir un des Ă©lĂ©ments qui peut favoriser l’émergence de ce syndrome au travers de 4 messages que nos parents ont pu nous transmettre et de l’impact qu’ils ont pu avoir sur nous.

-----------------

Si tu as trouvĂ© de la valeur dans cet Ă©pisode, ça m'aiderait Ă©normĂ©ment que tu ajoutes des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bĂ©nĂ©ficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense Ă©galement Ă  t’abonner pour ne rater aucun Ă©pisode 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as parfois envie de mettre des choses en place mais tu sens que ça coince sans réellement réussir à identifier le problÚme ? Tu procrastines souvent ? Tu n'arrives pas à tenir dans la mise en place de bonnes habitudes ?

-----------------

Si tu as trouvĂ© de la valeur dans cet Ă©pisode, ça m'aiderait Ă©normĂ©ment que tu ajoutes des Ă©toiles ⭐⭐⭐⭐⭐ et/ou que tu mettes un petit commentaire afin que d’autres personnes puissent bĂ©nĂ©ficier de ce que j’y partage. Je te remercie pour ta contribution ! Pense Ă©galement Ă  t’abonner pour ne rater aucun Ă©pisode 😉

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.