Jak zapisać swoje cele, żeby nas nie przerażały i frustrowały? Czy mam przepis na wyciągnięcie 200% z doby?

Czy możemy zrobić więcej?

Opowiadam trochę o swoich ambitnych celach i jak stały się moją zmorą, a także, co zrobiłam, żeby znów się z nimi zaprzyjaźnić.

Pod koniec odcinka zadaję pytania, które mogą pomóc w ogarnięciu planów na teraz i nowy rok... i w sumie zawsze, kiedy wpadamy na kolejne super pomysły.

--

Przed włączeniem tego odcinka zapoznaj się z treścią opisu dołączonej do epizodu bądź skonsultuj się z psychologiem lub psychiatrą, gdyż każdy podcast niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

---

Instagram: https://instagram.com/notatkiprzykawiejingiel: Marcin Mika https://instagram.com/_mash_mike