Ruhepol - Der Podcast für Menschlichkeit im Business

019 | Nervensystemfreundliche Selbstständigkeit - nicht immer, aber immer öfter

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In dieser Folge von „Ruhepol“ nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Selbstständigkeit. Es wird persönlich, reflektierend und ehrlich.

Du erfährst:

  • Wie sich meine Selbstständigkeit in den letzten Monaten nervensystemfreundlicher entwickelt hat
  • Welche Routinen mir helfen, mehr Flow, Leichtigkeit und Freude zu erleben
  • Warum ich morgens inzwischen konsequent nach dem Prinzip „Pay Yourself First“ starte
  • Welche Bedeutung ein regulierter Tagesablauf für meine Energie und Kreativität hat
  • Warum ich Social Media bewusst losgelassen habe
  • Wie mein neues Herzensprojekt „Ohne Likes, aber mit Leichtigkeit“ entstanden ist

    • 🌀🌀🌀

    Highlight-Zitat:

    „Vielleicht waren die ersten eineinhalb Jahre meiner Selbstständigkeit einfach mein persönlicher Stressentzug.“

    🌀🌀🌀

    Reflexionsfragen für dich:

    • Wie würdest du dein Leben gerade beschreiben?
    • Was hat sich in den letzten Wochen bei dir verändert?
    • Wo wünschst du dir Entwicklung in deinem Leben?
    • Was möchtest du aus den letzten Wochen feiern?

      • 🌀🌀🌀

      Erwähnte Ressourcen & weiterführende Links:

      • Mein Kongress: „Ohne Likes, aber mit Leichtigkeit – Nervensystemfreundliche Wege zur Sichtbarkeit ohne Social Media"

      • Erwähnte Podcastfolgen:

      • 007 | Bewusste Selbstführung: Ein Einblick in meine Selbstständigkeit

      • 018 | Digitaler Dauerstress – Wie Social Media dein Nervensystem belastet

        • 🌀🌀🌀

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        🌀🌀🌀

        Wenn du Feedback zur Folge hast oder Fragen oder Themenwünsche einbringen magst: Schreib mir gerne an [email protected].

        Ich freue mich, von dir zu hören!

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        Ruhepol - Der Podcast für Menschlichkeit im BusinessBy Theresa Ackermann