Denne sme v interakcii s množstvom ľudí. Na úradoch či na cestách vznikajú situácie, ktoré nám môžu niekedy zobrať úsmev z tváre. Ako zmierniť dopad týchto situácií na našu náladu? Ako sa naučiť zvládať svoje okolie? Už len jeden klik Ťa delí od odpovede 🙂



Kontakt:



<ul class="wp-block-list">
<li>https://podcasty.nespekuluj.sk/</li>



<li>https://psychosoma-terapia.sk/</li>
</ul>
The post <a href="https://podcasty.nespekuluj.sk/2-nespekuluj-a-uvolni-sa">02. Ako si udržať dobrú náladu</a> appeared first on <a href="https://podcasty.nespekuluj.sk"></a>.

Denne sme v interakcii s množstvom ľudí. Na úradoch či na cestách vznikajú situácie, ktoré nám môžu niekedy zobrať úsmev z tváre. Ako zmierniť dopad týchto situácií na našu náladu? Ako sa naučiť zvládať svoje okolie? Už len jeden klik Ťa delí od odpovede 🙂 Kontakt: https://podcasty.nespekuluj.sk/ https://psychosoma-terapia.sk/ The post 02. Ako si udržať dobrú náladu appeared first on .

Denne sme v interakcii s množstvom ľudí. Na úradoch či na cestách vznikajú situácie, ktoré nám môžu niekedy zobrať úsmev z tváre. Ako zmierniť dopad týchto situácií na našu náladu? Ako sa naučiť zvládať svoje okolie? Už len jeden klik Ťa delí od odpovede 🙂



Kontakt:



<ul>
<li>https://podcasty.nespekuluj.sk/</li>



<li>https://psychosoma-terapia.sk/</li>
</ul>
The post <a href="https://podcasty.nespekuluj.sk/2-nespekuluj-a-uvolni-sa" rel="noopener noreferrer">02. Ako si udržať dobrú náladu</a> appeared first on <a href="https://podcasty.nespekuluj.sk" rel="noopener noreferrer"></a>.

02. Ako si udržať dobrú náladu

Niektoré dni sú náročné. Stretneš nesprávnych ľudí, pokazí sa auto a doma dostaneš studenú sprchu, ani nevieš za čo. Rozmýšľaš, či sa to deje iba tebe. Začneš o sebe pochybovať. Veď ostatní vyzerajú tak šťastní, tak prečo práve ja? Ubezpečujem Ťa, nie si v tom sám. Aj ja mám niekedy zo všetkého „veľkú hlavu“ a preto Ti prinášam rozhovory o výzvach i vážnych problémoch, ktoré zažívame počas bežných dní. Na moje zážitky a otázky odpovedá veľmi milá a sympatická psychologička/terapeutka Mgr. Hannah Ondruška.  Tak si nás vypočuj a uvoľni sa :)

Society & Culture

Business

Science

Philosophy

Investing

Physics

Niektoré dni sú náročné. Stretneš nesprávnych ľudí, pokazí sa auto a doma dostaneš studenú sprchu, ani nevieš za čo. Rozmýšľaš, či sa to deje iba tebe. Začneš o sebe pochybovať. Veď ostatní vyzerajú tak šťastní, tak prečo práve ja? Ubezpečujem Ťa, nie si v tom sám. Aj ja mám niekedy zo všetkého „veľkú hlavu“ a preto Ti prinášam rozhovory o výzvach i vážnych problémoch, ktoré zažívame počas bežných dní. Na moje zážitky a otázky odpovedá veľmi milá a sympatická psychologička/terapeutka Mgr. Hannah Ondruška. Tak si nás vypočuj a uvoľni sa :)

Share 02. Ako si udržať dobrú náladu

Sign up to save your podcasts

02. Ako si udržať dobrú náladu

02. Ako si udržať dobrú náladu