Nešpekuluj a uvoľni sa

Tentokrát sme sa ponorili do jednej z najväčších otázok ľudstva: Hľadanie zmyslu života. 

Čo nás poháňa? Ako nájsť svoju cestu, keď sa zdá, že život nemá jasný cieľ? A prečo je dôležité sa na tieto otázky vôbec pýtať? Spolu s Hanou sme diskutovali o filozofii, osobných príbehoch a každodenných nástrojoch, ktoré nám môžu pomôcť nájsť odpovede.

Vypočuj si nový diel už teraz a inšpiruj sa k vlastnému zamysleniu nad tým, čo je pre teba skutočne dôležité.

Čo pre teba znamená zmysel života – pokojne sa s nami podeľ o svoje myšlienky.

Kontakt:

Okrem Spotify a Apple podcastov nás nájdeš už aj na YouTube. Každý odber, like alebo komentár nás poteší 🙂

The post 17. Hľadáme zmysel života appeared first on .

Má vlastný podcast o sebarozvoji a motivácii. V štúdiu už privítal známu moderátorku Adelu Vinczeovú, zhováral sa tiež s europoslankyňou Veronikou Cifrovou-Ostrihoňovou. Kladie si aj tieto otázky: 

Mojim dnešným hosťom bol Juraj Toth, podcaster a jeden z manažérov Letiska v Košiciach. Tak šup šup, vypočuj si nový diel.

Kontakt:

Okrem Spotify a Apple podcastov nás nájdeš už aj na YouTube (každý odber, like alebo komentár nás poteší).

The post 16. Juraj Toth – Zlepšuj sa appeared first on .

Zima nie je len o studenom počasí a sviatočnej atmosfére, ale aj o tom, ako ovplyvňuje naše vnútro a každodenný život.

V najnovšej epizóde sme sa na zimu pozreli z psychologického hľadiska:

Vypočuj si náš podcast a zisti, ako môžeš vyťažiť zo zimy maximum – nie len pre telo, ale aj pre myseľ!

Ako vnímaš zimu ty? Daj nám vedieť v komentároch! 

Kontakt:

Okrem Spotify a Apple podcastov nás nájdeš už aj na YouTube.

The post 15. Prečo sa v zime cítime menej energickí? appeared first on .

Rozvod je náročný proces pre všetkých zúčastnených, no najväčší dopad má často na deti. Ako im pomôcť pochopiť a spracovať situáciu? Aké kroky môžu rodičia urobiť, aby minimalizovali škody a podporili svoje deti v tomto citlivom období?

V novej časti rozoberáme:
Ako komunikovať s deťmi o rozvode.
Akú úlohu hrajú emócie a čo s nimi.
Tipy na to, ako udržať stabilitu v rodine počas zmien.
Skúsenosti a rady od odborníkov.

Poď si vypočuť, ako sa dá rozpad rodiny zvládnuť s empatiou a rešpektom.

Kontakt:

Okrem Spotify a Apple podcastov nás nájdeš už aj na YouTube (každý odber, like alebo komentár nás poteší).

The post 14. Ako pomôcť deťom spracovať rozvod rodičov? appeared first on .

Podľa štatistík 40 až 50% manželstiev na Slovensku končí rozvodom. Dôvody sú rôzne, najčastejšie je to nedostatok komunikácie, finančné ťažkosti, domáce násilie či nevera. Pozrieme sa na dôvody, prečo nie je rozumné zotrvávať v toxickom vzťahu a ako sa z rozvodu úspešne spamätať.

Kontakt:

Okrem Spotify, Apple podcastov a Toldo nás nájdeš už aj na YouTube (každý odber, like alebo komentár nás poteší).

The post 13. Ako zvládnuť rozvod appeared first on .

Aký je rozdiel medzi manažovaním a manipulovaním? Stalo sa Ti, že si bol manipulovaný? O samozvaných manažérov alebo koučov dnes nie je núdza. S Hanou sme sa rozprávali aj o bolesti zo straty, resp. straty času a vynaloženého úsilia, čo je tiež častý dôvod zotrvávania vo vzťahu alebo v zamestnaní, aj napriek dlhodobej nespokojnosti.

Kontakt:

Okrem Spotify, Apple podcastov a Toldo nás nájdeš už aj na YouTube (každý odber, like alebo komentár nás poteší).

The post 12. Manažovanie vs manipulovanie appeared first on .

V tomto čase o niečo intenzívnejšie myslíme na blízkych, ktorí nás navždy opustili. Ako sa vysporiadať so smrťou? Prečo nás smrť priťahuje napriek tomu, že v nás kypí život? Aké okolnosti v nás vyvolávajú myšlienky na samovraždu? Ako sa vysporiadať s odchodom blízkeho?

P.S.: Okrem spomenutého sa dozviete, či symbolické klopanie na drevo pomáha 🙂

Kontakt:

Okrem Spotify, Apple podcastov a Toldo nás nájdeš už aj na YouTube (každý odber, like alebo komentár nás poteší).

https://www.youtube.com/playlist?list=PLFNeKHckWAH0l2Tnk0hh2t670B37o01ir

The post 11. Postoj k vlastnej smrti a prečo samovražda nie je nikdy správne riešenie appeared first on .

Dalo by sa povedať, že „správnych spôsobov“ výchovy detí je minimálne toľko, koľko je detí vo svete 😀 Každé dieťa je jedinečné a preto potrebuje individuálny prístup. Otázka znie: Ako na to?

Čo sa skrýva za tzv. výchovou či nevýchovou? Ako nemať doma hotovú anarchiu? Plus si rozoberieme aj nekonfliktné riešenia konkrétnych situácií.

Máš viac otázok alebo si s niečím nevieš rady? Pokojne nás kontaktuj a odpovieme Ti anonymne verejne alebo súkromne. Podľa tvojho želania 🙂

Kontakt:

Okrem Spotify, Apple podcastov a Toldo nás nájdeš už aj na YouTube (každý odber, like alebo komentár nás poteší).

The post 10. Ako vychovávať deti appeared first on .

Dnes nebudeme hovoriť o tom kto je Ego. Ale čo je to EGO 😀 Kedy za nás hovorí ego? Aká je jeho funkcia? Je vysoké ego zlé? Ako ho držať na uzde? Verím, že sa nedotkneme práve tvojho ega 😀

Kontakt:

The post 09. EGO appeared first on .

Smrť. Istota, ktorá vieme, že príde, len nevieme kedy, kde a na koho sa chystá. Vieme sa pripraviť na smrť blízkej osoby? Ako takúto tragickú stratu prekonať?

Kontakt:

The post 08. Strata blízkeho appeared first on .