En ocasiones sentimos que nos faltan fuerzas para continuar, y cada vez más nos levantamos sin ganas, con esa motivación y estrés comenzamos el día. De esa forma no obtendremos los resultados que esperamos. El ánimo es un ensayo mental que nos prepara para realizar una acción, para impulsarnos y ejecutar con inteligencia e interés lo que nos proponemos.