Anouk Garnier est athlète élite en course d’obstacles. Son mental et sa détermination se résument en un mot #unstopable!

Le temps d’une sortie course à pied dans un parc parisien, Anouk nous parle de son métier de coach en préparation physique, de sa passion pour l’entrainement et l’optimisation du geste pour limiter les blessures et bien sûr du sport dans lequel elle excelle à l’échelle mondiale, la course d’obstacles.

Vous comprendrez tout au long de l’interview comment s’est créé son mental de guerrière. Toujours avec son sourire et sa bonne humeur qui la caractérise, Anouk nous inspire pour nous faire avancer dans la vie comme dans une course d’obstacles.

Vous souhaitez en savoir plus sur Anouk? 

Ça se passe ici:

Site internet: https://linktr.ee/AnoukGarnier

Instagram: @anoukgarnier

Bonne écoute