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A l’annonce d’un surmenage, d’un épuisement ou d’un burn-out, faut-il bouleverser son quotidien? Penser à changer de travail? Qu’est-ce que ça implique vraiment d’avoir ce diagnostic?

Voyons ensemble ce qui conduit à ce stade d'épuisement, pourquoi vous passez par là et par où commencer pour sortir de cette spirale.

Bonne écoute

📍Quelque soit l'étape dans laquelle vous pensez être, si vous vous sentez stressée, épuisée, découragée, incomprise à la maison comme au travail, ce podcast est pour vous.

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