¿Cuántas veces no has dejado una actividad/hábito por no saber mantenerla? Bueno aquí hablaremos un poquito o mucho sobre los hábitos y cómo funcionan para que no mueran en el intento y de verdad formen parte de nuestra vida por fiiin.

Además de que estamos a nada de que acabe 2023, es una buena herramienta para estar más conscientes de que necesitamos un cambio de mindset :)