НЕвредные советы

02. НЕ Откладываем на понедельник: Гайд по созданию привычек для лучшей жизни


Listen Later

Привет, друзья! В новом выпуске "НЕвредные советы" мы расскажем, как создавать привычки, которые действительно изменят вашу жизнь. Узнаем, почему 5 отжиманий важнее, чем 30, и как связать новую привычку с уже существующими действиями.

Не пропустите лайфхаки по упрощению пути к действиям, избежанию трудностей и использованию визуального подкрепления. Давайте вместе создадим привычки для успешных перемен!

Присоединяйтесь к обсуждению в нашей группе в Telegram: НЕвредные советы в Telegram. Начинайте сегодня, и пусть изменения в вашей жизни начнутся прямо с этого момента! 🌟🚀
https://t.me/nedetskypod

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

НЕвредные советыBy Павел Рачков