Além do Tapetinho

02 - O que é Yoga?


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Se você acha que Yoga é só fazer um monte de posturas mirabolantes, vem comigo que vou te mostrar que vai muito além disso!


Instagram: @marimendes.yoga

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Obras utilizadas para a pauta desse episódio bem como as citações saíram dos seguintes livros:


  • Yoga Sutra (Patanjali);
  • A Ciência do Yoga (I.K.Taimni);
  • Autoperfeição com Hatha Yoga (Hermógenes);
  • Yoga Nidra - O sono consciente (Gangadhara Saraswati);
  • Meditando com Yoga (Stephen Surgess);
  • O Coração do Yoga (T.K.V.Desikachar);
  • ...more
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    Além do TapetinhoBy Mariana Mendes Guedes