每一個人，都有一些小動作或者習慣，但如果這些小動作或者習慣會影響到自己或別人對自己有不好的觀感，這便是一種壞習慣。

所以我們都要盡量戒掉這些壞習慣，但我們可以很容易一天便戒掉嗎? 一般都很難，但只要有方法，及有一提點，最終是可以克服的。

我們看看智媛及智冠倆姐弟又如何克服他們的壞習慣?