Du gibst alles in deinen Schwung, trainierst härter – aber die Schlagweite bleibt aus? Vielleicht versuchst du es auf die falsche Art!

 In dieser Episode enthüllt Robin das Slow-System, eine revolutionäre Herangehensweise, bei der es nicht darum geht, alles schneller zu bewegen, sondern klüger. Wie beim Fahrradfahren zählt der richtige Gang – und nicht nur die Beinkraft.

Nach dieser Folge wirst du verstehen, warum du mit weniger Kraft, aber smarter Bewegung und dem richtigen Timing deutlich weiter schlagen kannst.

Was erfährst du in dieser Folge?

- Warum du mit dem richtigen „Gang“ in deinem Schwung effizienter und kraftvoller spielst.

- Slow-System verstehen: Wie du durch gezielte Entschleunigung mehr Geschwindigkeit aufbaust und maximale Energie überträgst.

- Technik vs. Effizienz: Warum Beweglichkeit und Technik nicht die einzigen Erfolgsfaktoren sind – und was du stattdessen beachten solltest.

- Praxis-Tipps: Wie du dein Schwungverhalten gezielt analysierst und das Slow-System für mehr Weite in dein Training integrierst.

Mit dieser Episode lernst du, wie du deinen Schwung auf das nächste Level bringst – mit mehr Power und weniger Aufwand.

Lust auf eine individuelle Analyse? Buche dein Coaching bei Robin und finde heraus, welcher „Gang“ für dich der richtige ist.

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