In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du limitierende Glaubenssätze erkennen und in kraftvolle, positive Überzeugungen umwandeln kannst. Ich teile konkrete Beispiele und praktische Tipps, damit du alte Muster hinter dir lassen und dein Mindset nachhaltig stärken kannst. Hör rein und starte noch heute deine Transformation!  Links:In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:   

• Spotify-Link zum Podcast der beiden: Freundschaftskompass
• Spotify-Link: Mehr als Alltag - #014 - Interview mit Rosa & Becky
• Babbel
• Duolingo
• Planungs-Tool: Notion

  

• ein paar Buch-Empfehlungen:
  • Buch: Das große Buch vom Schlaf(*)
  • Buch: Know Your Worth(*)
  • Buch: Der-5-Uhr-Club(*)
  • Buch: Café am Rande der Welt(*)
  • Buch: Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit(*)
  • Buch: Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung(*)

  

• ein paar Youtube-Empfehlungen:
  • tolle Videos über Notion und Google-Mail/-Calendar: Youtube-Kanal von Jeff Su
  • Videos über Selbstoptimierung, Selbstwertsteigerung und Sidehustles: Youtube-Kanal von Dominik Lebersorger
  • Videos zu Selbstexperimenten, die einen zum Nachdenken anregen: Youtube-Kanal von Joseph DeChangeman
  • Youtube-Kanal: The Daily Grind with Angie Bellemare (darf in meiner Aufzählung nicht fehlen)
  • viele Videos zu Kalenderplanung, Lebensplanung etc. - Youtube-Kanal von EllaTheBee

  

• ein paar Podcast-Empfehlungen:
  • "Onewards - der Solotravel Podcast" von Anja Prietl
  • "Psycholohü" von Lea Schneider & Carina Warnstädt
  • "So geht Podcast" von Giovanni Pellegrino
  • "Nella & Ella" von Nella und Ella
  • "Jobgeflüster-Podcast" von Sean Alexander aka der Jobflüsterer
  • "happy, holy & confident - Dein Podcast fürs Herz und den Verstand" von Laura Malina Seiler
  • "Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher"
  • "SEO to go - Als Selbstständige bei Google gefunden werden" von Jane von Klee
  • "Reisen Reisen" von Jochen Schliemann und Michael Dietz
  • "The Daily Grind" von Angie Bellemare
  • "Streamkaffee" von Jörg & Marc
  • "Achtsamkeit leben - Dein Podcast mit Peter Beer" von Peter Beer
  • Röststoff" von Ilona Scholl und Peter Smits
  • "Officegeflüster - als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten" von Julia Theresa Kohl  
    
    

  Mein Podcast-Setup:

• Kopfhörer: beyerdynamic DT 770 PRO 32 Ohm(*)
• Mikrofon: RØDE NT-USB+(*)
• Kabel: RØDE SC18 USB-Kabel: USB-C auf USB-A Kabel(*)
• Laptop: Lenovo ThinkPad T480(*)

    Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Solltest du über diesen Link ein Produkt erwerben, erhalte ich dafür eine kleine Provision und du unterstützt damit meine Arbeit. Der Preis für dich wird dadurch nicht teurer.  Kontakt:Hast du Fragen oder Feedback zur Folge? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:[email protected] Website:https://moni-herrmann.de/  Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/  Hör gerne wieder rein, wenn es heißt "Mehr als Alltag"!  Deine Moni