Este es un ¡shot shot shot! para liberarte del estrés.

Un episodio corto, cargado de información y buena vibra Para Vivir Mejor... 

Aprende cómo se siente el estrés, cuáles son sus consecuencias y cómo liberarte de ellas. 

Escucha en el siguiente link la charla Ted con la psicóloga Mc Gonigal y haz del estrés tu mejor amigo: 

https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?language=es