In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• welche positiven Effekte Bewegung auf deine Verdauung hat.
• wieviel Bewegung genügt, um dein Leben signifikant zu verlängern.
• worauf du beim Training unbedingt schauen solltest.
• wie Bewegung und Cortisol zusammenhängen.

Alle Infos zu Béatrice Drach:

• Podcast-Episode zu Fitness-Apps & YouTube-Videos: https://www.beatrice-drach.com/podcast/was-koennen-fitness-apps-und-kostenlose-youtube-videos-episode-148/
• Website: https://www.beatrice-drach.com/
• Podcast: https://www.beatrice-drach.com/podcast/
• Instagram: https://www.instagram.com/sporty_summer_vibes_/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

• Wissenshappen “Bauchspeck - was tun?”: Wissenshappen SPEZIAL "Bauchspeck - was tun?" - bauchdetektivin
• Bodytrust-Gruppenprogramm - Start: Di, 23.01.2024: Mein Angebot als Bauchdetektivin für Dich
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.