Do it yourhealth

021 - Bye bye Erschöpfung, Müdigkeit & Energielosigkeit


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Sowohl bei einer Umfrage in meinem exklusiven Telegramkanal, als auch auf meinem Instagram-Account, waren die Antworten eindeutig: anstelle sich fit, energiegeladen & stark zu fühlen, gaben die meisten Teilnehmenden an, sich eher müde, energielos & erschöpft zu fühlen.

Oft geben wir unserem täglichen Stress hierfür die Schuld: unsere Tage sind zu voll gepackt, die Erwartungen an uns groß - dabei kann auch ein ganz anderer Auslöser dahinter stecken und sogar geheilt werden. Und den möchte ich euch in dieser Folge vorstellen.

In dieser Folge lernst du...

  • ...warum ein Vitaminmangel der Auslöser dafür sein kann, dass du dich müde, erschöpft und energielos fühlst.
  • ...wie gut die Vitaminversorgung in Deutschland laut Statistik tatsächlich ist.
  • ...in welchem Zusammenhang PMS und hyperaktive Kinder mit dieser Folge stehen.
  • ...wie du deinen Vitaminhaushalt auffüllen und dadurch wieder zu Kräften kommen kannst.
  • Ich danke dir von Herzen für deine Zeit, die du mir und meinem Podcast schenkst und freue mich, wenn du auch beim nächsten Mal wieder rein hörst. :)

    Deine Martini

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    Do it yourhealthBy Martini Übelhör