In dieser Folge erkläre ich, warum es auch während einer Erkrankung sinnvoll sein kann, die Planung nicht ganz aufzugeben. Ich teile Tipps, was du dabei tun solltest und was besser vermieden werden sollte. Außerdem zeige ich dir, wie du die Genesungszeit nutzen kannst, um neue Zukunftspläne zu schmieden – ohne dich dabei mental zu überfordern. Lass dich inspirieren, achtsam mit dir selbst umzugehen!  Links:In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:   

• mein täglich genutzter Planer von "Daily Grind Planner"
• Bookbeat - Hörbuch-App
• Duolingo
• Babbel
• Spiel bzw. Bewegungsspiel für die Nintendo Switch: Ring Fit Adventure(*)
• Serie: Gilmore Girls(*) 
• Film: Nr. 5 lebt(*)
• Film: Nr. 5 gibt nicht auf(*)

  Mein Podcast-Setup:
   

• Kopfhörer: beyerdynamic DT 770 PRO 32 Ohm(*)
• Mikrofon: RØDE NT-USB+(*)
• Kabel: RØDE SC18 USB-Kabel: USB-C auf USB-A Kabel(*)
• Laptop: Lenovo ThinkPad T480(*)

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