Vielleicht möchtest du neue Gewohnheiten etablieren, aber irgendwie will das nicht so wirklich klappen. Wenn du dazu neigst zu prokrastinieren, also Dinge aufzuschieben, ist es schwer, die alten Gewohnheiten zu ändern und Dinge durchzuziehen.

Doch warum ist das so schwierig? Wieso schaffen es manche und manche nicht? Welche Methoden helfen wirklich Neues zu implementieren?

Höre dir gerne auch die 3 Folgen davor an (#019 - #021) an, da erzähle ich dir, wie du deine Prokrastination endlich überwinden kannst.

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