In dieser Folge spreche ich mit Denis über seinen beeindruckenden Weg: vom Kickboxen über CrossFit bis hin zur eigenen Kettlebell-Community.

Wir tauchen ein in seine Wettkampfzeit, Erfolge, Titel – und wie die Pandemie schließlich zum Gamechanger wurde.

Doch was steckt eigentlich hinter Functional Fitness? Für wen eignet sich diese Trainingsform, und warum kann sie für so viele Menschen ein echter Mehrwert sein?

Außerdem reden wir über Challenges, Mindset, Ernährung und darüber, wie eng all diese Bereiche miteinander verknüpft sind.
Eine super spannende Folge mit vielen Impulsen – für alle, die Sport lieben oder auf der Suche nach neuer Motivation sind.

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