Endlich Entspannt Erfolgreich

#022 Ziele mit Leichtigkeit erreichen - so geht das!

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Hallo du Wunderbare,

In dieser Folge dreht sich alles um Ziele: Warum inspirieren sie uns so sehr, warum können sie uns auch frustrieren, und wie schaffen wir es, unsere Ziele mit mehr Leichtigkeit und Freude zu verfolgen? Erfahre, warum das Scheitern manchmal ganz normal ist, welche häufigen Stolpersteine es gibt, und wie du sie überwinden kannst. Außerdem teile ich mit dir praktische Tipps und Perspektivwechsel, die dir helfen, deinen Weg zu deinen Zielen klarer und motivierter zu gehen.

Highlights der Folge:

- Warum Ziele so wichtig sind

  1. Ziele geben deinem Leben Orientierung und Richtung.
  2. Sie helfen dir, Entscheidungen bewusster zu treffen.
  3. Sie fördern persönliches Wachstum und Fokus.

    4. - Typische Stolpersteine auf dem Weg zu deinen Zielen

    1. Überwältigende Zielsetzungen, die dich demotivieren.
    2. Unrealistische Zeitpläne und Erwartungen.
    3. Mangelnde Unterstützung aus dem Umfeld.
    4. Perfektionismus, der dich blockiert.

      5. - So bleibst du dran – praktische Tipps

      1. Setze realistische Etappenziele, um Erfolge spürbar zu machen.
      2. Akzeptiere, dass Fortschritt Zeit braucht, und erlaube dir Geduld.
      3. Belohne dich bewusst für kleine Schritte – das aktiviert dein Belohnungssystem.
      4. Reflektiere regelmäßig: Passt das Ziel noch zu dir, oder ist eine Anpassung nötig?

        5. - Ziele als Leitstern verstehen

        1. Deine Ziele sind ein Wegweiser und keine starren Vorgaben.
        2. Nutze sie, um Entscheidungen klarer und fokussierter zu treffen.
        3. Verstehe den Weg zum Ziel als Teil deines Wachstums und deiner Entwicklung.

          4. - Praktische Übungen für deinen Alltag:

          1. Etappenziele setzen: Zerlege dein Ziel in kleine, machbare Schritte, die dir den Fortschritt spürbar machen.
          2. Reflektiere deine Fortschritte: Frage dich regelmäßig: Was habe ich gelernt, und was kann ich noch verbessern?
          3. Belohnung einplanen: Schaffe dir kleine Highlights, um deinen Einsatz zu feiern und deine Motivation zu stärken.

            4. Welches Ziel verfolgst du gerade? Nimm dir einen Moment Zeit, um dir klarzumachen, wie du den ersten kleinen Schritt in diese Richtung gehen kannst. Teile deine Ziele und Erfahrungen mit mir – ich freue mich darauf, von dir zu hören!

            Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und teile sie mit jemandem, der Inspiration für seine Ziele braucht. Und wenn du gerne tiefer eintauchen möchtest, werde Teil meines Balance Clubs.

            Deine Ziele sind nicht nur das Ziel an sich, sondern auch der Wegweiser für deinen persönlichen Fortschritt. Lass dich von deinem Weg inspirieren und wachse mit jeder Etappe. Bis zur nächsten Folge!

            See you on the other side!

            Alles Liebe, deine Kora

            Alle Links und Infos findest Du hier:

            BalanceCLUB: https://balancemastery.koradierichs.de/balanceclub/

            Entspannt Erfolgreich Masterclass: https://masterclass.koradierichs.de/

            Webseite: https://koradierichs.de/

            Instagram: https://www.instagram.com/koradierichs/

            Facebookgruppe „Entdecke deine LeichtICHkeit!: https://www.facebook.com/groups/entdeckedeineleichtigkeit

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            Endlich Entspannt ErfolgreichBy Kora Dierichs